No mês passado, partilhei algumas dicas básicas que me ajudam a manter a saúde e o equilíbrio intestinal. Entre elas, o consumo de alimentos probióticos e prebióticos.
A Miranda foi saber junto da Comitiva Olímpica Portuguesa quais os essenciais de Beleza que não podem faltar. A marchista Ana Cabecinha inaugura o pódio.
Sentei-me com a co-criadora da marca de beleza que conquistou o Brasil. Brevemente, poderemos testar os produtos de cuidados para a pele em terras lusitanas.
Desaparecida há 10 anos, a cantora inglesa ficou conhecida pelo estilo pin-up dos anos 50. Eternizou o penteado alto volumoso e o eyeliner exageradamente carregado.
No mês passado, partilhei algumas dicas básicas que me ajudam a manter a saúde e o equilíbrio intestinal. Entre elas, mencionei o consumo de alimentos probióticos e prebióticos, e prometi falar mais sobre este ponto. Este é, possivelmente, um dos temas que mais me entusiasma ;)
Sentei-me com a co-criadora da marca de beleza que conquistou o Brasil. Brevemente, poderemos testar os produtos de cuidados para a pele em terras lusitanas.
A influenciadora Madalena Abecasis lançou, na semana passada, o movimento #souboaaolonge. Imediatamente, centenas de mulheres – ou deverei dizer milhares – identificaram-se com aquela honestidade de quem assume, sem pudores, que nas fotos (ou ao longe) é uma grande boazona, mas ao perto, todas sabem
Sabia que não dormir influencia os padrões da fome? Quando os ciclos do sono estão descompensados, há uma tendência a recorrer a alimentos mais calóricos e açucarados, por isso a forma de dominar o seu apetite é privilegiar o seu descanso. O meu conselho: durma bem. Pela sua saúde.
