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#ÀFlorDaPele: pintemos os lábios!
Agora que voltámos todos a estar confinados, que 2021 já perdeu toda a magia e esperança que tínhamos depositado nele, que os números disparam e as mortes aumentam, que o pijama, o fato de treino e as pantufas voltaram a ser os companheiros do que se presume ser um longo inverno, eis que há um cosmépor Mafalda Santos -
#ÁguaPelaBarba: entreguei-me nas "mãos" das máquinas
E vou ter uns olhos novinhos em folha.por Bruno Reis -
#BodyShaper: alimentos para construir um corpo imaculado
Hoje venho partilhar convosco uma lista de alimentos que ajudarão a construir um corpo imaculado. Alimentos inseridos, claro, numa dieta alimentar equilibrada. E nunca se esqueça: menos é sempre mais.por Izabel de Paula -
#PesoeMedida: sopa – afinal, quais os benefícios?
Poderia resumir os benefícios da sopa como: prática, saciante e saudável. Mas a sopa é de tal forma importante na alimentação dos portugueses que merece que nos debrucemos um pouco mais sobre este típico, reconfortante e nutritivo alimento.por Pedro Queiroz -
#AlmaYogi: chakras, os 7 canais energéticos do corpo
São sete e através deles flui o Prana. Os chakras são os principais centros de energia do corpo.por Sara Sá -
#ÀFlorDaPele: 2021, depositamos em ti todas as expectativas – não nos desiludas!
No primeiro texto deste novo ano queria escrever qualquer coisa otimista e positiva, que deixasse de vez as energias negativas de 2020 bem enterradas. Por isso, mais do que escrever coisas otimistas, mudemos a atitude e deixemo-nos de lamúrias. O futuro é para a frente e o nosso começa agora. Vamospor Mafalda Santos