Cuidar de nós é sem dúvida um investimento do qual saímos sempre a ganhar. Mas como o fazer? Qual a melhor forma de encontrar este delicado mas precioso equilíbrio?
Cuidar de nós é sem dúvida um investimento do qual saímos sempre a ganhar. Mas como o fazer? Qual a melhor forma de encontrar este delicado mas precioso equilíbrio?
Setembro é o mês dos regressos — ou de novos começos! Seja para retomar ou para iniciar o Yoga, este mês partilho alguns pensamentos que acredito poderão ajudar a tornar este (re)início mais suave e fluido.
Estive 15 dias de férias sem usar o secador. Eu, que o levo para todo o lado – mesmo quando os hotéis têm secador – decidi, este verão, deixar o cabelo secar ao natural sem lhe impor nada. Passei parte da minha vida a domar as ondas indefinidas que caracterizavam o meu cabelo e que sempre detestei.
