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#BemMeQuer: as miúdas de cabelo curto que (tanto) me inspiram
Estou quase rendida ao meu cabelo curto e por isso mesmo sugiro-vos hoje quatro miúdas super giras... se também estão a precisar de alguma motivação para cortar aqueles centímetros extra de cabelo. -
#PesoeMedida: alimentação, exercício... e tecnologia para perder peso
Quilos a menos significa mudar a alimentação ou, então, adoptar um novo plano de treinos? E se vos dissesse que cada vez mais pessoas complementam estes dois, a alimentação e o exercício, com um plano de tratamentos para conseguirem moldar e ajustar -
#ÁguaPelaBarba: a minha bem sucedida experiência 'botoxiana'
Quero chegar aos 120 anos e sentir que o reflexo do espelho é o reflexo do meu espírito! Por isso, aqui vos relato a minha primeira experiência com botox. Isso mesmo! -
#MakeUpO'Clock: modelação do rosto (muito) natural
Modelar com blush e iluminar com creme, o ideal para o dia a dia, e se há dúvidas sobre as técnicas, eu ajudo a fazer em casa. -
#AoNatural: um café com cogumelos, por favor!
Sim, imaginem: cogumelos medicinais adicionados ao café, promovendo o melhor destes dois alimentos. A proposta era demasiado tentadora para passar ao lado. E não passei. -
#BoaForma: dores musculares são, afinal, bom ou mau sinal?
Surgem algumas horas após o exercício físico mais intenso ou quando voltamos ao ginásio depois de uma paragem ou ainda quando mudamos o esquema de treino. Moderadas, tudo bem; agudas, a evitar. Nada como beber muita água, comer bem e dormir melhor.