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#ÀFlorDaPele: a pobreza menstrual existe? Sim, e em Portugal é uma realidade!
A pobreza menstrual é uma realidade global que afeta milhões de mulheres. Esse fenómeno ocorre quando mulheres e raparigas enfrentam dificuldades financeiras para obter produtos de higiene menstrual, impactando não apenas a sua saúde física, mas também a sua dignidade e participação plena na sociedapor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: a importância da saúde mental nos tempos atuais
Vivemos numa era marcada por avanços tecnológicos, ritmo acelerado de vida e desafios constantes. Nesse cenário, a saúde mental emergiu como uma peça fundamental para o equilíbrio e bem-estar individual. Mais do que nunca, compreender e valorizar a saúde mental tornou-se crucial.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: 12 escolhas mais conscientes
Janeiro já vai a meio, mas neste primeiro texto de 2024, quero deixar 12 resoluções com as quais me comprometo e que também poderão ser inspiradoras para todos vocês que me leem. Não pretendo ser ambiciosa ao ponto de ser algo inatingível. São 12 compromissos, perfeitamente passíveis de serem levadopor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: a beleza da imperfeição
Anastasiia Marinich é uma fotógrafa polaca, de 33 anos, que criou o projeto 'Beautiful, Not Beautiful', onde fotografava pessoas que não se consideram bonitas, mas que ao exporem-se à sua lente, mostram ao mundo como são, revelando coragem e aceitação. O resultado? Uma galeria de fotos únicas e cheipor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: não gosta de envelhecer? Não é a única
O que têm em comum Cher e Jane Fonda? Para além de mundialmente conhecidas, elas foram referências de beleza e talento no mundo artístico e ainda hoje mobilizam multidões, e têm em comum o facto de não gostarem de envelhecer. Assumem-no sem pudores, mas não se coíbem de dizer a sua idade, numa conscpor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: viver sem filtros, já ninguém sabe como é
Podemos falar sobre envelhecimento dezenas, centenas de vezes, mas por mais que tentemos mudar o olhar do coletivo para o ato natural, biológico e intrínseco (de que todos envelhecemos e isso é bom sinal), a verdade é que essa aceitação ainda não faz parte do todo. A mais recente vítima? A Princesapor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: a era da autenticidade
Depois de já ter referido Pamela Anderson por ter decidido aceitar a sua beleza natural sem maquilhagem, agora é a vez de Brooke Shields assumir a liberdade de ser como é, aceitando aquilo que mais gosta de fazer na vida, sem se preocupar com o sentimento de não ser boa o suficiente.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: o amor cura, mas você tem de fazer a sua parte!
Estamos em pleno outubro. Mês de prevenção do cancro da mama. Todos os anos as mensagens e as campanhas repetem-se. Todos os anos continuam a morrer mulheres vítimas de cancro da mama. E você, já fez os seus exames de rotina?por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: Pamela Anderson – a revolução da beleza natural já começou
Pamela Anderson, a atriz ícone de 'Marés Vivas', série popularmente conhecida dos anos 90, apareceu no desfile de Vivienne Westwood, na Semana de Moda de Paris, de cara lavada, sem qualquer maquilhagem – facto que não passou despercebido. O que muitos pensaram tratar-se de um ato de rebeldia não foipor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: descobrir o mundo aos 67 anos de idade? Sim, é possível
Viajar sozinho é privilégio apenas dos mais jovens? Há uma espanhola de 67 anos, reformada, com mais de 80 mil seguidores nas redes sociais, que mostra que viajar sozinha é um estado de espírito permitido a todas as idades.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: long hair, don't care!
Estarão as mulheres de mais de 40 e 50 anos a assumir os seus cabelos compridos como um marco da beleza feminina, contrariando as regras vigentes no que à beleza diz respeito? Tudo indica que sim. E ainda bem.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: a revolução etária no mundo da moda
Nas últimas semanas, dois gigantes do mundo da moda deram um passo na luta contra o idadismo e a discriminação com base na idade. Estará em curso a revolução etária do mundo da moda?por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: somos todas Barbie Girls num Barbie World
Desde a sua criação, em 1959, que a icónica boneca Barbie tem sido figura central na cultura popular, cativando gerações de crianças ao redor do mundo. No entanto, ao longo dos anos, a Barbie também foi alvo de controvérsias, principalmente em relação à imagem corporal que representa. Em 2023, o fenpor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: não faz depilação a laser? Isso é tão 2013!
Pelos vistos era das poucas resistentes – dentro da minha reduzida amostra de inquiridas – que ainda não se tinha rendido às maravilhas da depilação a laser. Demorei, é certo, e deitei por terra todos os mitos que fui construindo ao longo dos anos sobre doer, ou a minha pele sensível não aguentar. Apor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: já não se escrevem cartas de amor
Li, recentemente, que a geração Z já não procura conhecer pessoas e desenvolver encontros amorosos cuja primeira forma de contacto seja feita através de apps, mas sim em desenvolver primeiro relações mais profundas com o outro antes de se envolver sexual ou romanticamente. Uma espécie de namoro à anpor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: 7 ensinamentos que Tina Turner nos deixou
Para além das pernas de sonho e voz inconfundível, Tina Turner – que chegou aos 83 anos de idade – deixou-nos várias lições sobre estilo e autocuidado. A rainha do Rock'n’Roll morreu, mas o seu legado perdura. Caso para perguntar: 'what’s love got to do with it?' Tudo!por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: tudo sobre a minha mãe
Em rescaldo do Dia da Mãe, uma pequena ode à minha, pois foi ela que me deu os primeiros ensinamentos de Beleza que me ficaram para a vida. Até hoje, do alto dos seus 65 anos, mantém-se de espírito jovem, mostrando que a idade não passa de um número.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: envelhecimento – "outra vez arroz?"
Eu sei, parece repetitivo que continue a escrever sobre estes temas, mas a verdade é que continuo, todas as semanas, a ler casos reais que me fazem questionar como é que chegámos a este ponto: o de achar estranho quando uma mulher decide envelhecer naturalmente.por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: há Beleza na imperfeição, sempre houve!
São 10 as mulheres que contam, individualmente, a sua história – pessoal e intransmissível – e eu só as conheci este fim-de-semana, quando as suas imagens me impactaram à saída do restaurante onde tinha estado a jantar, na Marina de Oeiras. Ali, despidas de preconceitos e assumindo-se por inteiras,por Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: envelhecimento feminino – é preciso falar sobre isso
Sabia que uma em cada cinco mulheres já foi vítima de comentários negativos e/ou discriminação devido à idade? Que 27% já deixaram de fazer algo por terem mais de 40 anos? Que 66% já foram discriminadas em contexto profissional por terem mais de 40 anos e que uma em duas mulheres dos 50 aos 59 anospor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: "Bitch, I'm Madonna"
Madonna sempre nos habituou a estar no centro das atenções – e das polémicas – em assuntos sensíveis, sejam eles de índole cultural, sexual e até religiosa. As suas posições e escolhas falam muitas vezes mais alto do que a sua própria música. Atualmente, com 64 anos e com as feições longe das que hapor Mafalda Santos -
#ÀFlorDaPele: "mães-amêndoa", terá tido uma ou pior... será uma?
Conhecidas como as “mães-amêndoa”, a obsessão com a comida sã e as restrições alimentares a hidratos de carbonos e às quantidades ingeridas, deixam marcas profundas, afetando milhões de adolescentes em todo o mundo.por Mafalda Santos -
#ÀFlordaPele: conheça o homem que já reverteu a idade epigenética em 5.1 anos
Bryan Johnson, um multimilionário de 45 anos, da área da tecnologia, está obcecado em retroceder o processo de envelhecimento e em ter um corpo, órgãos e pele de um jovem de 18 anos. Todos os dias submete-se a uma dieta criteriosa, à toma de mais de uma dúzia de suplementos, e tem cerca de 30 médicopor Mafalda Santos