Cinco letras bastam para escrever aquela que é hoje apontada como uma das grandes doenças dos tempos modernos: o stress. Tratamo-lo por tu, diariamente, quando soltamos um ‘sim’ quando o que queremos mesmo é dizer que ‘não’; quando adiamos aquele ritual de self-care para um outro dia que parece nunca chegar; quando nos esquecemos de inspirar fundo, contar até três e libertar esse ar pesado.
O lado negro de todo este stress é já sobejamente conhecido (entre os sintomas mais frequentes estão a redução dos níveis de energia, o aparecimento de insónias e o aumento da ansiedade), mas levar uma vida mais leve tranquila não é totalmente inatingível. No que ao universo da Beleza diz respeito, existem já diversos produtos que, não sendo remédios santos, podem ajudar a combater o stress, a fadiga e a tensão acumulada.
Abaixo, e a propósito do Dia de Consciencialização do Stress, que se assinala hoje, 6 de novembro, reunimos alguns desses produtos.
Ritual de limpeza
Tirar uns minutos para limpar, com calma, o rosto ao final do dia é um bom primeiro passo para começar a mandar para trás das costas todo o stress, toda a fadiga e toda a tensão acumulada. Adequado para todos os tipos de pele, este Pure Calm Cleansing Dew remove eficazmente a maquilhagem, deixando a pele limpa e suave.
Adeus, olhos inchados
Uma máscara de olhos que diz aliviar o stress da zona ocular? Queremos! Esta, da Estée Lauder, contém ingredientes específicos anti-fadiga, como o aloé vera e o pepino, que também deixam a pele em redor dos olhos bem suave e hidratada.
Aromaterapia em qualquer lugar
Alturas de grande stress e tensão exigem uma solução express, como este tratamento de aromaterapia em roll-on. Misturando óleos essenciais de gerânio, patchouli, jasmim, alecrim e cânfora, entre outros, proporciona um estado de tranquilidade imediato quando aplicado sobre as têmporas e pulsos. O melhor? Pode andar com ele na carteira.
O aroma da tranquilidade
Inspire, expire. Inspire, expire. Feita com cera vegetal e óleos essenciais calmantes, esta vela emana um perfume relaxante a lavanda, jasmim e pau-rosa brasileiro, ajudando a preparar o corpo e a mente para uma noite tranquila.
Banho de imersão relaxante
Um banho de imersão relaxante pode fazer maravilhas no combate ao stress. Adicione uma pitada de sais de banho, como estes da Westlab, enriquecidos com valeriana e óleos essenciais de jasmim e alfazema, para alcançar o desejado peace of mind antes de ir dormir.
O começo de um sono tranquilo
O nome dessa loção corporal já diz tudo: Sleepy é o aconchego perfeito para uma boa noite de sono. Formulada com leite de aveia, óleo de amêndoa, manteiga de cacau e flores de alfazema, entre outros ingredientes calmantes e hidratantes, deixa a pele bem macia. É aplicá-la da cabeça aos pés, vestir o pijama e cama.
Bons sonhos
Se acorda frequentemente cansada, considere adicionar este produto à sua mesa de cabeceira. Graças à sua mistura de alfazema, camomila e vetiver, o spray liberta um aroma calmante que potencia um sono reparador e ininterrupto. Basta pulverizá-lo diretamente sobre a almofada, antes de adormecer.
Comentários