Beber chá é desde há muito um ritual associado à saúde e longevidade, e um novo estudo comprova-o agora, onde se elogiam as qualidades dos polifenóis presentes no chá na protecção de várias doenças. Vai uma chávena?

Não torças o nariz aos chocolates que vais receber este Natal. Mas uma nota de advertência, quanto mais ricos em cacau, melhor. A saúde e a beleza agradecem. E, já agora, o teu 'mood' também :)