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Cardiovascular

  • Não gosta de correr? Oito modalidades para manter o cardio em dia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 22 fev 2023 10:00
    Não gosta de correr? Oito modalidades para manter o cardio em dia
    As desculpas terminaram. Está na hora de aderir a um estilo de vida saudável, pelo seu coração.
    por Miranda
  • #BoaForma: o melhor método para dizer adeus aos quilos a mais
    Beauty Airlines · Outras coisas · 1 out 2018 09:00
    #BoaForma: o melhor método para dizer adeus aos quilos a mais
    Está provado: o factor determinante para a redução do peso corporal de forma consistente, eficaz e definitiva não é o tipo de treino, mas sim a adesão ao programa de treino e à mudança do estilo de vida.
    por Ricardo Gomes

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