Beauty Airlines · Outras coisas · 1 out 2018 09:00 #BoaForma: o melhor método para dizer adeus aos quilos a mais Está provado: o factor determinante para a redução do peso corporal de forma consistente, eficaz e definitiva não é o tipo de treino, mas sim a adesão ao programa de treino e à mudança do estilo de vida. por Ricardo Gomes