Sofre de barriga inchada? A nutricionista Joana Gante explica não só como surge, como também dá a conhecer alguns conselhos e dicas para dizer "adeus" a este problema.
Quem é a mulher que não se quer olhar ao espelho e ficar feliz com o que vê? A verdade é que a aceitação do corpo é um longo caminho a percorrer e, talvez, o maior desejo das mulheres.
Qual o melhor método para furar as orelhas? Onde fazer? Com ou sem anestesia? Qual o valor? A Miranda esteve à conversa com duas body piercers, Sara Bird e Rita Body Art, que respondem as todas estas questões (e não só), antes de dar o primeiro passo.
Quem já leu o meu livro ‘Os Pecados do Corpo’ com certeza já identificou o seu Pecado Capital associado à sua patologia corporal. Hoje venho falar-vos sobre os pecados associados à dificuldade de não conseguirem ver resultados duradouros ou o porquê de não investirem em vocês, nos vossos patrimónios
Tal como no mundo da Beleza, também o universo do bem-estar e fitness têm tendências a surgir e este é um destes exemplos. A Miranda vem explicar-lhe mais sobre este método que está a somar fãs por todo o país.
A rotina de Beleza da atriz era excêntrica e surpreendente, mas contém ensinamentos que podemos aplicar ainda hoje. Sabia que alguns dos produtos que usava continuam à venda?
Uma nova conceção de produtos corporais inclui ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida e muitos outros ativos que são 'habitués' nos produtos para o rosto, a fim de hidratar todo o corpo com o mesmo zelo.
