Seja na corrida ou a levantar pesos, para muitos há algo que não pode faltar nunca: música. Conheça as nossas sugestões para lhe fazer companhia nos treinos.
São talvez das provas mais intensas, onde o nível de exigência física e o desafio são dos mais elevados. Pode não ser já a sua próxima corrida, mas sonhar não custa; e é uma boa motivação para começar a preparar-se :)
Correr é uma boa opção para conseguir um estilo de vida mais saudável? Sim, mas há que saber gerir expectativas, entre outros factores que aqui saliento, já de seguida. Boas Festas!
Nasceu na América há uma década, mas só no ano passado é que o Wanderlust chegou à Europa. A segunda edição em Lisboa acontece já no dia 30 de Setembro. Os bilhetes já estão à venda.
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