Tem dificuldade em beber água diariamente? A nutricionista Bárbara Oliveira partilhou com a Miranda os truques que precisa de saber para manter-se hidratado ao longo do dia.
Todos nós temos algumas noções de como é composta uma alimentação saudável e o que devemos evitar. Contudo, na prática, esquecemos (ou ignoramos) alguns detalhes que fazem toda a diferença. A Miranda conversou com o nutricionista Pedro Gameiro que explica tudo o que precisamos de saber.
A makeup é uma ferramenta que muito apreciamos, para deixar a nossa pele mais bonita, realçando-o o que mais gostamos no nosso rosto. Contudo, usada nos momentos errados pode trazer o efeito exatamente contrário. Nós explicamos tudo.
Neste Dia Mundial do Perfume, não precisa borrifar-se dos pés à cabeça. Mostramos-lhe uma série de hábitos que fazem toda a diferença para prolongar a duração da sua fragrância preferida.
