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#DoutoraFeliz: felicidade por um fio – diga adeus à queda de cabelo
Uma queixa, cada vez mais comum, que ouvimos hoje em dia é as mulheres sofrerem de queda de cabelo. Não é um problema que afete apenas homens ou mulheres na menopausa. Na realidade, desequilíbrios hormonais podem ser a verdadeira causa. -
#DoutoraFeliz: verão, o melhor amigo para a fertilidade
O clima mais quente chegou e isso significa algumas coisas: dias mais longos, mais socialização, mais luz do sol, férias, fins-de-semana de praia e mais viagens. É tudo emocionante e energizante. E por que não aproveitar esta época do ano para equili -
#DoutoraFeliz: quando as hormonas não nos deixam emagrecer
Em consulta, uma das perguntas mais comuns que as mulheres me fazem é: “estou a alimentar-me bem e a fazer exercício físico, por que razão não consigo emagrecer?”. -
#DoutoraFeliz: a verdade sobre os produtos de beleza (e como fazer a escolha certa)
Mesmo quando temos uma alimentação equilibrada, o uso de produtos menos adequados pode agravar os problemas na nossa pele. Um programa funcional, com recomendações nutricionais, probióticos, reequilíbrio hormonal e alguns suplementos pode ser a respo -
#DoutoraFeliz: mas afinal o que se passa com as minhas hormonas?
Podemos fazer muito para influenciar, e mudar, a maneira como o nosso corpo e células funcionam. Para te sentires e estares no teu melhor deves começar por restaurar o equilíbrio da tua saúde hormonal. -
#DoutoraFeliz: síndrome pré-menstrual, aprende a controlar as tuas hormonas
Sentes-te rabugenta, inchada e de mau humor. Whoops! Chegaste outra vez "àquele fase” do mês. Mas será que tem de ser sempre assim? -
#DoutoraFeliz: libido sexual. O que precisas de saber para ser mais feliz nas relações
O Mito? Que a paixão e o desejo sexual desaparecem com o avançar da idade. Não tem de ser assim. Abordo hoje aqui algumas soluções.