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#BodyShaper: flacidez, um dos fantasmas que mais atormentam as mulheres
Apesar de ser uma das maiores preocupações das mulheres, a flacidez é dos problemas mais fáceis de erradicar... consoante a idade, claro.por Izabel de Paula -
#PesoeMedida: os melhores tratamentos para gordura localizada
Já cheira a verão! Dias longos, quentes e nos quais finalmente vamos poder usufruir da companhia de quem mais gostamos.por Pedro Queiroz -
#AlmaYogi: 6 essenciais para melhorar o sistema imunitário
O bom funcionamento do nosso sistema imunitário, que consiste numa rede complexa de órgãos e células que nos defendem contra agentes patogénicos, determina uma pessoa mais saudável e enérgica.por Sara Sá -
#ÁguaPelaBarba: as hormonas da Jennifer e da Lili
Da Ciência, espero tudo, e chegar aos 120 anos é o mínimo. E tenho para mim que as hormonas podem ajudar um bocadinho…por Bruno Reis -
#ÀFlorDaPele: não é a pele que nos define
Maio é o mês de sensibilização para a ictiose, doença de pele rara que quase toda a gente desconhece. E eu, que sou portadora da mesma, não poderia terminar o mês sem falar daquilo que me toca profundamente, ou melhor, que me cobre o corpo, mas que npor Mafalda Santos -
#Domingando: maquilhagem em tempos de cólera
Base? O que é isso? Espera, deixa-me só experimentar esta paleta de sombras toda. -
#DoZero: prefira esfoliantes (menos) inimigos do ambiente
Há dois anos que o mundo da cosmética não dorme descansado (e bem sabemos como uma boa noite de sono é crucial para a Beleza!): afinal, serão os esfoliantes nocivos para o ambiente e só o descobrimos agora? Vamos a algum contexto... -
#BodyShaper: uma semana com a dieta queima-gordura do meu livro
O excesso de gordura é, sem dúvida alguma, o fantasma que atormenta a vida de muitas pessoas e que as leva a tomar atitudes drásticas para se livrarem dele.por Izabel de Paula -
#PesoeMedida: vitamina D e cancro
Nestes novos tempos em que a saúde passou a prioridade máxima, não nos podemos iludir e pensar que tudo gira à volta da COVID-19. A nossa saúde representa um estado de total bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.por Pedro Queiroz -
#ÁguaPelaBarba: o meu baile de máscaras (em quarentena...)
Se temos mesmo de usá-las, vamos a isso! Pode ser que me tirem uns anos de vida…por Bruno Reis -
#ÀFlorDaPele: corpo de verão em 2020
Confinados, desmotivados e com um verão amputado em termos de acessos a praias, será que ainda vale a pena preocupar-me com um corpo de verão? Ou deixo isso para 2021?por Mafalda Santos -
#DoutoraFeliz: ainda preocupados com o coronavírus?
A primeira palavra que me ocorre é vulnerabilidade. Se houve algo que aprendemos com esta pandemia mundial é que, independentemente de tudo, somos e estamos vulneráveis. A realidade é que esta nossa fragilidade não é apenas de agora. -
#DoZero: cotonetes – será que precisamos mesmo deles?
Se a utilização for “limpar os ouvidos”, a resposta a esta pergunta é um rotundo “não!”. -
#BodyShaper: a massagem não é um milagre, é uma ajuda
Cada vez mais popular, a massagem não deve ser considerada um procedimento milagroso que emagrece. Ela é, sim, um procedimento que ajuda a emagrecer.por Izabel de Paula -
#PesoeMedida: celulite. Como avaliar? Como corrigir?
Sim, a celulite tem causas diversas e importa, primeiro, avaliar. Porque existem vários tipos de celulite.por Pedro Queiroz -
#AlmaYogi: Yoga e Ayurveda para a Primavera
De acordo com o Yoga e a Ayurveda, o Equinócio da Primavera simboliza o fim de um ciclo e o início de um novo. E isto não acontece apenas na natureza, mas também em cada um de nós.por Sara Sá -
#ÁguaPelaBarba: stem cells – a única pandemia que poderíamos querer ter
O que é que um tratamento ao COVID-19 tem a ver com tratamentos de Beleza? Aparentemente nada. Mas tem.por Bruno Reis -
#ÀFlorDaPele: a quarentena não é boa para a Beleza (nem para a saúde em geral)
Sou só eu que tenho a sensação de que envelheci 10 anos nos últimos 40 dias? Que fico acordada até horas impróprias ou que o meu couro cabeludo estalou todo devido ao stress?por Mafalda Santos -
#DoZero: champô sólido
E se, em vez de usarmos produtos de beleza de base líquida, optarmos pelos mesmos produtos mas numa base sólida? Menos embalagem, poupança de água (e de euros), menor pegada ecológica. Comecemos pelo champô. -
#BodyShaper: prepare-se para o verão com as minhas mezinhas e o café que tem em casa
Sabia que o café que tem em casa pode ajudar a pele a ficar mais firme, hidratada e, diria até, rejuvenescida?por Izabel de Paula -
#PesoeMedida: manter-se hidratada – o que beber? Quando beber?
Ui! Que tempos estes que vivemos! Uma pandemia mundial alterou todas as nossas crenças sobre liberdades e rotinas diárias, direitos e possibilidades, mas valorizou de forma inequívoca o reforço da nossa saúde e segurança!por Pedro Queiroz -
#ÁguaPelaBarba: Birkin Boy, o Zorro sofisticado
Da série "Os segredos dos meus amigos (de Beleza e não só)" que, quem sabe, um dia poderia até dar um livro. O que ninguém sabe ao certo é quem é o rapaz que estilosamente coloca a mão no bolso das calças de fato de treino.por Bruno Reis -
#ÀFlorDaPele: não tenha vergonha. Seja humano!
Quando tudo isto acabar, a questão que se coloca é: vamos voltar a ser as mesmas pessoas que éramos? Ou vamos todos assumir que precisamos de ajuda?por Mafalda Santos