Nascer mulher pode ser ao mesmo tempo uma graça ou uma desgraça, porque às mulheres é exigido um código de regras que só alguém abençoado pela genética ou uma líder conseguem cumprir. Seja qual for a nossa situação, é sempre preciso sabermos cuidar de nós, porque é a forma como cuidamos do rebento q
A mensagem é importante e nunca é de mais repeti-la: o cosmético mais importante durante a exposição solar é o protetor, de preferência com FPS 50+, independentemente do nosso fototipo, a reaplicar na quantidade certa de duas em duas horas ou até mais frequentemente, se nos molharmos ou transpirarmo
Jennifer Lopez fez 53 anos há uma semana, casou-se há duas e lançou a sua nova linha de skincare (JLoBeauty) onde aparece praticamente nua, com um corpo de sonho e as suas famosas curvas a promoverem os seus próprios produtos. Mas a polémica instalou-se quase de imediato: é possível ser-se assim tão
Podemos dizer que a grande maioria das pessoas gosta de chocolate. Se está a ler este artigo, é bem provável que adore chocolate ;) Mas será o chocolate um alimento cujo consumo deve ser promovido? E em que quantidades? Será o chocolate negro o melhor?
O primeiro gesto de beleza da pele começa pela sua limpeza. Por isso, quando pensei em criar algo para o rosto, não podia ser apenas um creme, mas sim uma linha completa. Assim surge a linha de rosto FACE UP by Izabel de Paula.
Sejamos alunos ou professores de yoga, os Yoga Sutras de Patanjali são uma obra de referência da filosofia yogi, e de lá retiramos muitos ensinamentos e muito conteúdo para aplicar na nossa prática de yoga.
Temperar saladas, alimentos e intensificar os paladares é, sem dúvida, uma das características do sal. Mas a sua função na preservação de alimentos é igualmente importante e daí a sua presença, por vezes em demasia, em determinados alimentos.
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a tiróide e o cérebro. As pílulas anticoncecionais inundam o corpo com uma quantidade não natural de hormonas sintéticas e isso pode desequilibrar o corpo de várias manei
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a tiróide e o cérebro. As pílulas anticoncecionais inundam o corpo com uma quantidade não natural de hormonas sintéticas e isso pode desequilibrar o corpo de várias manei
O cancro está longe de ser uma doença rara. Atualmente, um em dois homens, e uma em três mulheres, por ano, têm cancro. Estima-se que uma em cada três pessoas terá cancro ao longo da sua vida.
Chegamos a esta altura do ano e somos bombardeadas por centenas de sugestões que prometem acabar em semanas aquilo que não conseguimos durante um ano inteiro. A questão que se impõe é: precisamos mesmo delas?
Pernas e corpo inchados? Sente-se mais pesada ao final do dia? Estes sinais mostram que o corpo está em défice de líquido. Isto é, durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água necessária ao bom funcionamento do organismo.
Uma nova conceção de produtos corporais inclui ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida e muitos outros ativos que são 'habitués' nos produtos para o rosto, a fim de hidratar todo o corpo com o mesmo zelo.
Junho é o Mês de Consciencialização para o Lipedema, um distúrbio do tecido adiposo, que ocorre quase exclusivamente em mulheres e que consiste numa deficiente distribuição da gordura, com acumulação na metade inferior do corpo. E eu só recentemente me dei conta de que sofro do mesmo.
Comece o dia a beber um bom copo de água! Esta é a primeira sugestão de um nutricionista para começar a hidratar o seu corpo de uma forma eficiente e iniciar boas regras de saúde. Mas há muitas mais que devemos seguir para equilibrar e valorizar o nosso corpo, assegurando que ele está bem hidratado.
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
Em relação a quase todos os assuntos, existem opiniões divergentes. Algumas opiniões podem ser menos válidas que outras, mas o resultado prático é irrelevante. Outras há que nos podem colocar a saúde ou até mesmo a vida em risco.
Portugal deu um passo gigante na questão da acessibilidade aos produtos menstruais, passando – com o novo OE – a taxá-los a 6% de IVA. Esta medida permite que TODOS os produtos menstruais fiquem mais baratos, garantindo o seu acesso a um maior número de mulheres e trilhando caminho para o combate à
