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#MariaAoNatural: workout na praia, sem equipamentos e com muito movimento
miranda
·
22
jun
2021
00:06
·
988 visualizações
Um treino Full Body, para fazeres em qualquer praia deste país (ou fora), desde que estejas com a energia necessária para pôr o corpo em andamento nestas férias. Um conjunto de exercícios com foco na mobilidade, para mexer mais e melhor. Vamos?
beleza
fitness
mirandabysapo
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