A Miranda tem uma nova rubrica assinada por Kasia Pereira. Especialista em Yoga Facial, a nossa mais recente #Realfluencer vai trazer todos os benefícios da massagem facial, recriando várias técnicas para diferentes benefícios no campo da Beleza e no bem-estar. O primeiro vídeo foca na ansiedade e c
Assim que entra no ginásio fica intimidada e com medo de ser julgada? É um sentimento mais comum do que possa pensar. Trazemos-lhe as dicas necessárias para que possa superar a timidez e treinar com confiança.
Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
Inspirados na Cryo-Aromaterapia, a Puressentiel apresenta três novos produtos da gama Cryo Pure. Em gel, roll-on e pensos, cada formato diferente promete atender a diferentes necessidades, para um alívio imediato e duradouro das dores nas articulações e músculos, promovendo uma recuperação mais rápi
Sofre de barriga inchada? A nutricionista Joana Gante explica não só como surge, como também dá a conhecer alguns conselhos e dicas para dizer "adeus" a este problema.
O uso de um ou de outro é indispensável em qualquer rotina de higiene oral. Mas sabe qual deles é mais aconselhado? Rita Cruz de Sousa, higienista oral, conta-lhe tudo sobre este tema. Veja o vídeo.
Sofre de barriga inchada, dores de cabeça ou obstipação? Podem ser alguns dos sintomas de que é intolerante ao glúten. Conversámos com duas especialistas que desmistificaram questões sobre este assunto.
De Demi Moore a Miley Cyrus facetas dentárias estão populares no universo de Hollywood, mas não só. Falámos com especialistas em medicina estética para nos explicarem tudo sobre este tratamento que renova o sorriso.
O bem-estar pode sentir-se de diferentes formas, tanto ouvindo música, como estando em profundo silêncio. Trazemos-lhe um concerto de piano e a iniciativa de um centro comercial que têm o mesmo objetivo: fazer sentir bem.
Depois do sucesso lá fora, já pode fazer yoga ou pilates rodeada de cachorrinhos fofos. Uma iniciativa que une bem-estar a uma boa causa e onde o difícil será concentrar-se na aula...
Tem dificuldade em beber água diariamente? A nutricionista Bárbara Oliveira partilhou com a Miranda os truques que precisa de saber para manter-se hidratado ao longo do dia.