Sou licenciada em Higiene Oral, Mentora certificada de Saúde e Bem-estar e sou ainda uma entusiasta pela comunicação em saúde (estou sempre a estudar sobre o tema). Acredito que todos os bons comportamentos em saúde baseiam-se na construção de bons hábitos (e na desconstrução dos maus) e por isso falo tanto de Hábitos: a chave para uma boa saúde. Nesse sentido, criei em 2020 o De Boa Saúde, porque a prevenção será sempre o melhor caminho e todas merecemos sorrir para uma selfie com confiança, ter zero stress com mau hálito e gozar de boa saúde em harmonia com a saúde da boca. Venho de uma família ligada à arte e à beleza e talvez por isso seja das que acha que todos os sorrisos são bonitos à sua maneira. Ainda assim, os meus sorrisos preferidos serão sempre os dos meus filhos.
Bebidas, palhinhas e dentes. Como é que estes se relacionam? Conheça os benefícios de utilizar palhinhas para manter a sua saúde dentária, explicado pela Dra. Rita Cruz de Sousa, em mais um episódio da nossa rubrica.
Depois de lhe contarmos tudo sobre o raspador lingual, a Dra. Rita Cruz de Sousa regressa para responder a uma questão que ainda deixa dúvidas: em que momento é que devemos lavar os dentes pela manhã? Conheça a explicação da profissional de saúde oral no vídeo abaixo.
Apresentamos a mais recente rubrica sobre saúde e higiene oral, com a assinatura da nova #RealFluencer, Dra. Rita Cruz de Sousa: #SorrisoDeBoaSaúde. Saiba todos os truques e dicas para manter o seu sorriso mais bonito e saudável que nunca. Começamos com a importância do raspador lingual na rotina di