Foi no anos 90 que Cindy Crawford conheceu o sabor da fama. Com o título de supermodelo, desfilou para as casas de moda mais importantes, como Versace e Chanel, foi capa de revista uma data de vezes e foi o rosto de várias publicidades, como é o caso do incontornável comercial para a marca Pepsi. Com uma Beleza carismática, assumiu com confiança o seu sinal no rosto como uma ‘beauty mark’ repleta de sensualidade. Do seu cabelo castanho volumoso ao seu sorriso ‘de orelha a orelha’, conquistou a moda e fez do mundo a sua passarela.
Hoje, aos 56 anos, relembra-nos que independentemente da idade temos sempre que cuidar do nosso rosto, corpo e mente. É no seu Instagram que nos dá a conhecer umas quantas lições para nos mantermos de bem connosco próprias.
As 7 lições de Beleza e Bem-Estar de Cindy Crawford:
Let's get physical! Exercitar o corpo é o segredo para uma saúde física e mental.
Alimentação equilibrada. Ontem, hoje e amanhã. Sem desculpas.
Papos e olheiras? É que nem vê-los.
Vamos lá anotar: beber água para uma pele rejuvesnecida.
Lazy sundays: a tradição que se cumpre todas as semanas.
Oi, máscara facial. Oi, pele m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a.
8 horas de sono por dia nem sabia o bem que lhe fazia.
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