A esfoliação não é propriamente das tarefas que mais depressa nos vêm à cabeça quando nos questionam sobre os nossos rituais de beleza, porque acaba por ficar sempre para o dia seguinte. Mas deve ser feita com regularidade, independentemente do estado da pele, porque ajuda a eliminar as impurezas e deixa-a prontinha para receber todos os cuidados que se seguem, absorvendo-os melhor, e logo tornando-os mais eficazes. Isto é tão ou mais verdade antes do Verão, para um bronzeado mais homogéneo, e depois do Verão, para ajudar no processo da renovação de pele, que ocorre depois do período prolongado de exposição ao sol. Basta fazê-lo a cada quinze dias - aproveite o momento do duche. Insista, mas não de modo agressivo, nos pés, cotovelos e joelhos, onde a pele é mais resistente e espessa.