Fala-se muito de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, mas muito pouco da doença silenciosa que é a hipertensão. Por ser geralmente englobada nas doenças cardiovasculares, associamo-la sempre a uma doença cardíaca, mas hoje queria falar-vos do papel da alimentação no equilíbrio da nossa ten
Prevenir e ajudar a reabilitar determinadas doenças através do treino como alternativa a uma melhor condição de saúde, e invariavelmente a uma melhor qualidade de vida, recomenda-se e cada vez mais!
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