Nunca antes como agora, os cuidados de pele ocuparam tanta relevância no nosso dia a dia. Poderíamos tentar encontrar diversas explicações, desde o culto da imagem, ao crescimento das redes sociais e, consequentemente, dos influencers de Beleza, ou podemos simplesmente acreditar que cada vez se torna mais importante cuidarmos de nós. E a Beleza da nossa pele, também entra na equação. Mas antes de encontrar a rotina de pele, é preciso conhecimento sobre o tema para fazer as escolhas certas.
Trinta anos após o lançamento de Rénergie Double Performance, em 1992, a Lancôme aplicou a sua expertise nos cuidados da pele com o lançamento de Rénergie H.C.F. Triple Serum: uma fórmula pioneira, de dose tripla, que já se tornou um dos principais séruns anti-envelhecimento do mundo.
A Miranda conversou com Sofia Prista Cunha, National Skincare Expert da Lancôme, que conhece a pele como ninguém. Dos cuidados de skincare essenciais ao papel do retinol e da vitamina C numa rotina, fizémos todas as perguntas à especialista que nos ajudou a conhecer melhor o novo Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol da Lancôme. O resultado da constante reinvenção do retinol por parte da marca, que promete estabelecer um novo nível de eficácia de cuidado de rosto, para uma pele 100% renovada duas vezes mais rápido do que o retinol sozinho.
Hoje, as consumidoras estão cada vez mais exigentes e informadas sobre skincare. Que fatores devem considerar ao escolher um produto anti-envelhecimento premium, como os da gama Rénergie?
Acho que, acima de tudo, a necessidade da sua pele. Esta de ser a primeira preocupação e a primeira resposta. Mais do que qualquer outra expectativa, a exigência que temos deve ser connosco. Se conhecermos a nossa pele, o que nos incomoda, o que nos preocupa e o que gostamos de melhorar, esse deve ser o nosso primeiro parâmetro.
Posso estar mais preocupada com a flacidez do que propriamente com as rugas, porque estas já fazem parte do meu rosto e não é algo que me incomode. Então, devo focar-me numa rotina que responda à flacidez. Cada vez mais, não se deve focar apenas numa gama, mas fazer quase uma prescrição por necessidade. Se preciso de trabalhar uma ruga marcada, talvez opte pelo retinol. Se a minha preocupação são as manchas e a manutenção ao longo do ano, talvez opte pelo HCF. É importante personalizar ao máximo, consoante a necessidade e a rotina.
É frequente ouvirmos falar na combinação de ingredientes ativos potentes como retinol e vitamina C. Porque é importante combinar estes ingredientes e que resultados específicos podemos esperar desta sinergia?
A vitamina C e o retinol são princípios ativos que, quando formulados puros, não são compatíveis numa mesma fórmula, devido aos diferentes pHs. Ao combinarmos os dois separadamente, conseguimos obter o melhor de ambos.
A vitamina C tem um grande impacto na estimulação da produção de colagénio, enquanto o retinol reduz a sua degradação. Juntos, proporcionam um duplo efeito de firmeza. Também oferecem proteção antioxidante: a vitamina C pura é antioxidante, tal como o Peptide-X, que vem acompanhado de esqualano e ceramidas. Além disso, o retinol acelera a renovação celular, promovendo uma esfoliação suave. Esta sinergia potencia resultados visíveis duas vezes mais rapidamente do que o retinol isolado.
Na sua experiência, quais são os erros mais comuns na rotina de cuidados de pele que comprometem a eficácia dos tratamentos anti-envelhecimento?
O erro mais grave é não usar proteção solar diariamente. Não é apenas uma questão de Beleza, é uma questão de saúde. Investir em cuidados anti-envelhecimento sem prevenir 80% do impacto da radiação solar é um contra-senso.
Além disso, muitas pessoas reutilizam protetores solares de um ano para o outro, o que é desaconselhado, pois os filtros degradam-se. A radiação UVA está presente durante todo o ano e tem um impacto profundo no envelhecimento da pele. Usar protetor apenas no verão ou protetores com FPS 15 ou 20 é claramente insuficiente.
"Quando falamos em ingredientes mais intensivos, temos de olhar para a necessidade e não para a idade. Há peles com 20 anos que têm necessidades que peles de 30 ou 40 não têm. Acima de tudo, importa perceber o que é que aquela pele precisa." Sofia Prista Cunha
Quais são os passos essenciais numa rotina de skincare ideal com produtos Lancôme Rénergie para mulheres portuguesas, que normalmente enfrentam um clima mais húmido e solar?
Apesar de o Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol ter testes que comprovam a sua segurança para uso diurno, aconselhamos que seja utilizado à noite, considerando a elevada exposição solar em Portugal.
De dia, sugerimos começar com Génifique para reforçar a barreira cutânea, seguido do HCF Serum, que combina ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida e ácido ferúlico. Dependendo do tipo de pele, pode-se aplicar apenas o Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50 ou, em peles mais secas, complementar com um creme hidratante antes do protetor. À noite, a rotina recomendada é: limpeza, Génifique, Triple Serum Retinol e o creme Rénergie adequado ao tipo de pele.
Existe uma idade certa para começar a utilizar tratamentos anti-envelhecimento intensivos, ou é algo que depende exclusivamente do estado da pele de cada mulher?
Depende muito do estado da pele de cada mulher, mas também depende do próprio tratamento. Quando falamos em ingredientes mais intensivos, temos de olhar para a necessidade e não para a idade. Há peles com 20 anos que têm necessidades que peles de 30 ou 40 não têm. Acima de tudo, importa perceber o que é que aquela pele precisa.
Há apenas um conselho que dou sempre: a adolescência não é fase para nenhum destes tipos de cuidados. Os adolescentes devem apenas limpar, hidratar e proteger a pele. Retinol, ácido glicólico e até vitamina C não são necessários nessa fase. Após a adolescência, quando a pele está mais estabilizada, então sim, podemos introduzir este tipo de ingredientes — se fizer sentido.
Como podemos garantir uma adaptação eficaz da pele quando integramos ingredientes poderosos, como o retinol, na rotina diária?
Este retinol é indicado até para peles virgens, ou seja, quem nunca usou retinol pode começar por este. Existe um protocolo de introdução: na primeira semana, aplicar com três dias de intervalo; na segunda semana, com dois dias de intervalo; e, na terceira semana, pode passar a aplicar todas as noites. Embora tenha sido testado para utilização duas vezes por dia, não é necessário. Uma vez por dia, à noite, é suficiente para garantir todos os benefícios. Este protocolo é importante para uma adaptação segura da pele.
Este sérum inclui três ingredientes ativos separados em três texturas diferentes. Que benefícios específicos traz esta separação tecnológica, em comparação com fórmulas tradicionais?
A separação é essencial por duas razões. Primeiro, tanto a vitamina C pura como o retinol puro são instáveis e degradam-se em contacto com oxigénio. A embalagem impede essa exposição, garantindo estabilidade. Segundo, os três ativos têm pH diferentes e não podem ser misturados na mesma fórmula. A separação permite aplicar os três ingredientes — vitamina C, retinol e Peptide-X — com eficácia otimizada e em concentrações adequadas, garantindo melhores resultados.
Qual é a técnica de aplicação ideal deste sérum para garantir que se obtêm os melhores resultados, sem risco de irritação ou desconforto, especialmente numa pele mais sensível?
Deve aplicar-se com o frasco na horizontal e pressionar o pump até ao fim, especialmente nas primeiras utilizações, para garantir que as três texturas saem em proporção equilibrada. Usar no máximo dois pumps por aplicação. Depois, misturar o produto na palma da mão e aplicar no rosto com movimentos ascendentes. A técnica recomendada é dividir o rosto em zonas — maxilar, maçã do rosto e contorno ocular — e aplicar com movimentos de lifting alternados. Na testa, fazer o mesmo, dividindo-a em duas metades. Finalizar com pressões suaves na lateral do rosto para estimular a drenagem. O produto pode (e deve) ser aplicado também no pescoço, sempre com movimentos de cima para baixo.
Além do Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol, Lancôme recomenda complementar com o novo creme Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50. Porquê esta combinação específica e como se potenciam mutuamente estes dois produtos?
Porque facilita a rotina: o HPN UVMUNE SPF50 combina o melhor da proteção solar (graças ao Mexoryl 400) com os mesmos ativos regeneradores do HPN clássico — 300 peptídeos, niacinamida e ácido hialurónico. Esta fórmula permite substituir o protetor solar tradicional, mantendo uma textura leve e confortável, sem efeito esbranquiçado (também conhecido por white cast).
Para quem usa retinol à noite, a proteção solar é obrigatória, e o HPN UVMUNE SPF50 garante essa proteção com um produto sensorial e eficaz. Esta rotina simplificada maximiza os resultados e promove a adesão ao cuidado diário da pele.
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