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Com o bom tempo a chegar, não há desculpas para não trocar o ginásio pelo parque. Conheça ainda algumas dicas de um personal trainer sobre como levar o treino para o exterior com segurança e eficácia.
Os tónicos e essências leitosas são o novo hit no mundo dos cuidados de pele e existem bons motivos para isso. Contamos tudo sobre este produto e porque deve incluí-lo na sua rotina de Beleza.
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