Com a chegada do verão cresce o desejo de nos sentirmos bem na nossa pele — literalmente. Dias mais longos, temperaturas mais altas e o regresso das roupas leves aumentam a atenção ao corpo, não apenas por estética, mas também por bem-estar e autoestima. Mais do que perseguir um "corpo de verão", trata-se de cuidar de forma consciente e duradoura, com resultados naturais.

Existem situações em que o que nos incomoda só pode ser resolvido com cirurgia. Nesses casos, uma abordagem personalizada e um planeamento rigoroso são fundamentais.

#BelezaSobMedida: o que é o Body Contouring e de que forma pode ajudar?
#BelezaSobMedida: o que é o Body Contouring e de que forma pode ajudar?
Ver artigo

Renuvion®: inovação sem cortes visíveis

Entre as tecnologias mais inovadoras de body contouring está o Renuvion®, um procedimento minimamente invasivo que combina energia plasma, radiofrequência e gás hélio para retrair tecidos de forma controlada e quase imediata. Com incisões mínimas de apenas 4 mm, melhora significativamente a firmeza da pele e redefine o contorno corporal sem cicatrizes visíveis. É especialmente eficaz nos braços e no interior das coxas.

Lipoaspiração ou lipoescultura: resultados rápidos e duradouros

Definitivamente um dos procedimentos mais procurados nesta altura do ano. Remove gordura localizada em áreas como abdómen, flancos, costas ou coxas, permitindo esculpir o contorno corporal com eficácia. A combinação com o Renuvion® é ideal para prevenir flacidez após a remoção de gordura, garantindo um contorno harmonioso e sem preocupações com excesso de pele.

Abdominoplastia: solução para flacidez abdominal

Recomendada quando há excesso significativo de pele e flacidez, geralmente após grandes perdas de peso ou gravidez. Esta cirurgia promove uma barriga mais firme, lisa e esteticamente harmoniosa.

Gluteoplastia: firmeza e volume nos glúteos

Indicada para quem procura melhorar a firmeza e aumentar o volume da região glútea. Pode ser realizada com implantes, gordura autóloga (lipofilling) ou bioestimuladores. Quando existe gordura indesejada noutros locais, a gluteoplastia com gordura própria é uma excelente opção para resultados naturais e discretos.

A avaliação clínica cuidadosa é essencial, respeitando sempre a individualidade de cada corpo e os objetivos pessoais.

Tratamentos não invasivos

Para quem prefere alternativas subtis, soluções como drenagem linfática, tecnologias de contorno corporal (radiofrequência, ultrassons, criolipólise) e bioestimuladores de colagénio são ideais para preparar o corpo para os meses quentes, proporcionando leveza e firmeza sem necessidade de recuperação prolongada.

O corpo como reflexo do bem-estar

Cuidar do corpo é também cuidar da mente. Ao sentirmo-nos confortáveis e confiantes, isso reflete-se em todas as áreas da vida. Os tratamentos cirúrgicos, realizados com bom senso e por profissionais qualificados, não são mera vaidade, mas ferramentas valiosas de autoexpressão e autocuidado.

Neste verão, o convite é simples: escute o seu corpo, respeite o seu tempo e escolha cuidar de si com leveza e intenção. Porque sentir-se bem é sempre a melhor tendência da estação.

Diretora da Clínica Ana Silva Guerra, a Dr.ª Ana Silva Guerra é especialista em Cirurgia Plástica e vê na medicina um propósito que vai além de cuidar. Mãe de três filhos, acredita que o impacto da vida está na forma como tocamos os outros, o que a levou a criar o projeto "Mãos de Esperança", oferecendo cirurgias essenciais a quem não tem condições financeiras, em homenagem à sua avó, Esperança.