Esta é a gala onde excentricidade é a palavra de ordem e este ano não foi excessão. Trazemos-lhe o melhor da noite passada, desde Ariana Grande a Lizzo.
Um objectivo (ou mais), música nos ouvidos, descanso merecido, boa companhia, hidratação q.b. e o sono em dia são factores fundamentais para treinar, divertir-se e acima de tudo ver resultados. Bons treinos!
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