A música está à distância de um click. No rádio ou nas plataformas digitais, a música é uma presença assídua no nosso quotidiano. Uma simples canção tem o poder de trazer inúmeros benefícios à saúde e bem-estar: alivia a ansiedade; ajuda na diminuição da pressão arterial; ativa as conexões cerebrais e melhora a memória; aumenta a produtividade; estimula o movimento e a coordenação motora.

#MIRANDAFEELGOOD

Hoje trazemos-lhe a Playlist #MirandaFeelGood, uma verdadeira miscelânia de gostos, estilos e géneros musicais feita com a contribuição da Team Miranda e de todos os nossos #Realfluencers. Pedimos a todos para partilhar connosco as músicas que lhes trazem aquele boost de energia positiva: de Bruno Mars a Marvin Gaye passando por Tim Maia e Richie Campbell, sem esquecer os Jungle e os Maroon 5. Não quisemos deixar ninguém de fora. No sofá ou no quarto. A ler aquele livro que já queria ler há séculos ou a cuidar da sua pele, esta playlist adequa-se a todos os cantos da sua casa e as todas as tarefas que esteja a realizar neste período de isolamento social. É só clicar play e seguir a playlist #MirandaFeelGood e deixar-se levar pela boa vibe.

Inclua este passo no seu ritual de Beleza!

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