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Sabemos que é tão importante como lavar os dentes mas... o sono não é o fator mais "bem tratado" da nossa saúde e bem-estar. Uma das consequências é ao nível da qualidade e dos sinais de envelhecimento prematuro da pele. Já temos a sua atenção?
Quase a finalizar esta temporada do podcast #HappyAging by Filorga, trouxemos à mesa, ou melhor, ao estúdio, o Dr Costa Santiago, médico especializado em medicina estética, para quem a importância de uma boa noite de sono é fulcral no que toca a ter uma aparência mais jovial e uma pele menos envelhecida. Sim, isso mesmo: dormir mal, anos a fio, tem consequências no envelhecimento prematuro da pele.
À conversa com Susana Chaves, responsável pela Miranda by SAPO, o especialista endereça esta e outras questões sobre a saúde da pele - e o que mais podemos fazer por ela.
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Estes são os cuidados de pele que a Filorga aconselha neste contexto e na sequência de tratamentos estéticos realizados por profissionais.
Lista de episódios
Às quartas-feiras, na Miranda e no nosso canal de Spotify.
Medicina estética e a Oncologia: 20/outubro – com a Dra Ana Massena.
27/outubro - A pele e o acne tardio com o Dr Paulo Morais.
3/novembro – As manchas e o envelhecimento da pele com a Dra Joana Cabete.
10/novembro - Harmonização facial com Dr Pedro Melo.
17/novembro - a influência do sono na qualidade da pele com o Dr Costa Santiago.
24/novembro - com a Dra Adriana Relvas.
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