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Se pensa que tem de sair de casa para fazer o seu treino, essa desculpa já não cola. Trazemos-lhe a ajuda que procurava.

A importância de uma boa noite de sono é conhecida, mas muitas vezes esquecida. Aproveite estes dias em casa para criar um rotina reparadora com ajuda extra.

Reminder: és linda. E vê lá se bebes água.

Acredite, por estas aplicações vai valer a pena ter espaço no telemóvel. Prepare a bateria porque o se segue são múltiplos downloads.

Quantas vezes ficaram as unhas por arranjar, o cabelo por pentear e aquela massagem adiada, por falta de tempo? Na era das apps para tudo, nasceu em Julho e em Portugal, a Beauty Now, uma aplicação para levar a casa, ao trabalho e até às férias os serviços de Beleza que tanta falta nos fazem.