Este artigo tem mais de 2 anos
14 preciosas e úteis dicas de quem sabe.
Ter um cabelo comprido e saudável é um sonho para muitas de nós. No entanto, por vezes, não é assim uma tarefa muito fácil. Há fios que teimam em não crescer, mantendo-se pela altura dos ombros, devido a fatores como a genética, a poluição, o estilo de vida e os cuidados capilares. Se quer um cabelo longo, há alguns truques e procedimentos que potenciam o seu crescimento, sabia?
Daniela Marques, hairstylist profissional, e CEO do salão Glam Studio, em Coimbra, dá a conhecer, em exclusivo à Miranda, algumas dicas que ajudam a estimular o crescimento do cabelo. Ora tome lá nota:
- evitar dormir de cabelo molhado;
- lavar o cabelo consoante a necessidade -- um couro cabeludo oleoso pode ter que ser lavado todos os dias e oleosidade em excesso pode promover algumas patologias;
- tratar, primeiramente, problemas de caspa, dermatite seborreica, inflamação, entre outros, porque fazem com que o couro cabeludo fique desequilibrado;
- fazer um detox que remove as impurezas e revitaliza o couro cabeludo e cabelo; utilizar ampolas anti-queda ou tónicos fortificantes que ativam a circulação sanguínea local e favorecem o nascimento e crescimento;
- massajar o couro cabeludo e passar água fria estimula a circulação sanguínea e promove o crescimento capilar;
- evitar prender o cabelo com acessórios muito apertados, para não agredir o couro cabeludo (se precisar de o prender com frequência, deverá optar por prender todos os dias em zonas diferentes, para não agredir sempre a mesma);
- cuidar dos fios -- o cabelo cresce em média 1 a 1,5 cm por mês, mas se estiver espigado e fragilizado nas pontas vai partir, e assim o seu tamanho não aumenta; com a realização de trabalhos químicos, este efeito é potenciado, por isso, muita atenção na hora de escolher o seu cabeleireiro;
- depois da lavagem, não esfregar o cabelo com a toalha -- a fricção eriça as cutículas que protegem o interior do cabelo, dando origem a pontas duplas;
- usar máscaras e condicionadores de acordo com a tipologia capilar ajuda a cuidar do fio e a prevenir a quebra, reforçando e dando resistência;
- cuidado ao pentear o cabelo, pois poderá partir ou fragilizar ainda mais os fios -- começar a desembaraçar pelas pontas e ir subindo até às raízes;
- cortar as pontas quebradiças e finas para que o cabelo cresça saudável -- cortar o cabelo de três em três meses;
- se usar aparelhos térmicos, é obrigatória a utilização de protetores de calor;
- visite mais vezes o seu cabeleireiro, porque fazer tratamentos mais profundos de acordo com a necessidade dos fios é crucial no seu objetivo;
- o estilo de vida agitado e cheio de stress é um fator preocupante no crescimento capilar -- uma dieta equilibrada e beber muita água é importante para ajudar o cabelo a crescer mais rápido e saudável.
Comentários