Uh lá lá! Este é o segredo infalível para dar volume ao seu cabelo
Uh lá lá! Este é o segredo infalível para dar volume ao seu cabelo
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Ter um cabelo comprido e saudável é um sonho para muitas de nós. No entanto, por vezes, não é assim uma tarefa muito fácil. Há fios que teimam em não crescer, mantendo-se pela altura dos ombros, devido a fatores como a genética, a poluição, o estilo de vida e os cuidados capilares. Se quer um cabelo longo, há alguns truques e procedimentos que potenciam o seu crescimento, sabia?

Daniela Marques, hairstylist profissional, e CEO do salão Glam Studio, em Coimbra, dá a conhecer, em exclusivo à Miranda, algumas dicas que ajudam a estimular o crescimento do cabelo. Ora tome lá nota:
  1. evitar dormir de cabelo molhado;
  2. lavar o cabelo consoante a necessidade -- um couro cabeludo oleoso pode ter que ser lavado todos os dias e oleosidade em excesso pode promover algumas patologias;
  3. tratar, primeiramente, problemas de caspa, dermatite seborreica, inflamação, entre outros, porque fazem com que o couro cabeludo fique desequilibrado;
  4. fazer um detox que remove as impurezas e revitaliza o couro cabeludo e cabelo; utilizar ampolas anti-queda ou tónicos fortificantes que ativam a circulação sanguínea local e favorecem o nascimento e crescimento;
  5. massajar o couro cabeludo e passar água fria estimula a circulação sanguínea e promove o crescimento capilar;
  6. evitar prender o cabelo com acessórios muito apertados, para não agredir o couro cabeludo (se precisar de o prender com frequência, deverá optar por prender todos os dias em zonas diferentes, para não agredir sempre a mesma);
  7. cuidar dos fios -- o cabelo cresce em média 1 a 1,5 cm por mês, mas se estiver espigado e fragilizado nas pontas vai partir, e assim o seu tamanho não aumenta; com a realização de trabalhos químicos, este efeito é potenciado, por isso, muita atenção na hora de escolher o seu cabeleireiro;
  8. depois da lavagem, não esfregar o cabelo com a toalha -- a fricção eriça as cutículas que protegem o interior do cabelo, dando origem a pontas duplas;
  9. usar máscaras e condicionadores de acordo com a tipologia capilar ajuda a cuidar do fio e a prevenir a quebra, reforçando e dando resistência;
  10. cuidado ao pentear o cabelo, pois poderá partir ou fragilizar ainda mais os fios -- começar a desembaraçar pelas pontas e ir subindo até às raízes;
  11. cortar as pontas quebradiças e finas para que o cabelo cresça saudável -- cortar o cabelo de três em três meses;
  12. se usar aparelhos térmicos, é obrigatória a utilização de protetores de calor;
  13. visite mais vezes o seu cabeleireiro, porque fazer tratamentos mais profundos de acordo com a necessidade dos fios é crucial no seu objetivo;
  14. o estilo de vida agitado e cheio de stress é um fator preocupante no crescimento capilar -- uma dieta equilibrada e beber muita água é importante para ajudar o cabelo a crescer mais rápido e saudável.

Inclua este passo no seu ritual de Beleza!

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