A melhor forma de passar pela menopausa é aceitá-la. As mudanças vão acontecer e o nosso corpo, a pele e até o cabelo vão sentir transformações. Nem todas as mulheres experienciam o mesmo, mas os sintomas mais comuns do cabelo depois dos 50 anos são a queda, perda de brilho e densidade, secura, mudança na textura e o enfraquecimento dos fios.
Manter um estilo de vida saudável e uma rotina capilar adequada à fase da menopausa é o segredo para um cabelo bonito, brilhante e sedoso. Para isso, é essencial adotar cuidados que respondam às necessidade de uma cabelo maduro.
Dos champôs aos condicionadores, sem esquecer as ampolas, opte por cuidados que tenham como foco o fortalecimento e a hidratação dos fios, assim como a prevenção para a sua queda. Acrescente ainda séruns e óleos que devolvam o brilho natural aos fios. Usar suplementos vitamínicos também é recomendável.
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