Hoje em dia, é fácil encontrar suplementos para tudo e mais alguma coisa. Desde aqueles que prometem tornar a perda de peso mais fácil aos que lutam contra a queda de cabelo, o envelhecimento da pele ou o enfraquecimento das unhas, o leque nunca foi tão variado e a promessa é mais tentadora que nunca: uma pele, unhas e cabelo mais saudáveis (e mais belos) com quase nenhum esforço. Afinal, a beleza deve vir, em primeiro lugar, do interior.

Se tem curiosidade mas não sabe por onde começar, reunimos alguns dos melhores suplementos no mercado para fortalecer o seu cabelo e unhas ou melhorar a sua pele. Se está à procura de um produto que seja 3 em 1, também temos algumas opções multifunções.

Para a pele

Prometem aumentar a produção de colagénio, renovar a pele desde o seu interior, e proteger a epiderme da poluição. O Anti-Polution Food, da Dr. Barbara Sturm, é rico em antioxidantes que aumentam a barreira de protecção natural da pele, fortificam o sistema imunitário e combatem a inflamação causada pelos radicais livres.

5 suplementos para a pele

Para o cabelo

Não há cabelo que recuse uma boa dose de hidratação ou que não aceite de boa vontade a ajuda extra de um suplemento fortificante. No caso deste suplemento da Ouai (que também está disponível para cabelos finos ou oleosos), o cabelo seco de quem o usa é hidratado em profundidade, recebendo saúde e brilho.

5 suplementos para o cabelo

Os multifunções

Se procura um reforço geral, também existem várias opções à sua disposição. No caso do Colagenius Beauty, um suplemento rico em antioxidantes, colagénio e ácido hialurónico, é prometida uma melhoria significativa na aparência da pele, cabelo e unhas.

5 suplementos multifunções

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