Defendo sempre que um corpo de verão deve cuidar-se no inverno, por isso aconselho sempre as minhas clientes a cuidar de si ao longo de todo o ano.
Tal como a pele, o cabelo também fica mais hidratado quando exposto ao sol, ao cloro ou ao vento. Faça uma máscara para o seu cabelo com condicionador e óleo de coco. Aplique antes e durante a praia e irá hidratar o seu cabelo, tratando a porosidade fio a fio.
Depois, alimente-se bem, pois vai notar-se na sua pele. Comece o dia bebendo um copo de água, misturada com uma colher de chá de vinagre de maçã. Isto ajudará a despertar as células da pele.
Com o calor, lembramo-nos do protetor solar. Porém, eu aconselho o seu uso todos os dias do ano, sempre, quer faça chuva, sol ou o tempo esteja nublado. Aplique-o todos os dias, sempre que faz a sua rotina de rosto matinal, repetindo a aplicação frequentemente.
Passemos aos lábios, que deve manter sempre hidratados durante todo o dia. Para isso, aplique um batom hidratante natural, à base de cera de abelha, para que estes não fiquem gretados e secos.
Saiba também que se a sua pele tem tendência para sofrer queimaduras solares e desenvolver manchas. Deve optar por um creme ou gel à base de aloé vera. As propriedades desta planta são cicatrizantes e regeneram a pele.
Por último, não esqueçamos os pés, que deverão ser tratados com alguma regularidade. Use máscaras ou cremes hidratantes para amaciar a pele da planta do pé, que sofre constantemente fricção pelo uso do calçado e das meias. Aproveito ainda para deixar a minha dica caseira para os seus pés.
- Limar os pés a seco.
- A seguir, aplicar óleo de coco nos pés e colocar uma meia de algodão.
- Deixar atuar 20 minutos (ou dormir com as meias).
O resultado final serão uns pés macios e super hidratados.
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