Qual é a pessoa, qual é ela, que tem um cabelo preto e lustroso, uma pele luminosa e umas pernas maiores que a vida? Damos-lhe mais uma pista: posou nua para a capa da Vanity Fair em agosto de 1991, numa altura em que se encontrava grávida da segunda filha.

É de Moore, Demi Moore, que falamos. A atriz, que entrou em cena no início dos anos 80 e protagonizou filmes como Ghost (1990), Proposta Indecente (1993), Striptease (1996) e G.I Jane (1997), celebra hoje o 57º aniversário (sim, são 57 anos!). Para assinalar a data, revelamos os seus segredos de Beleza.

Pele

Na hora de cuidar da sua pele "ultra sensível", Demi Moore defende que “menos é mais”. Para a atriz, o que faz realmente a diferença é a alta qualidade de ingredientes ativos e não tanto a quantidade de produtos utilizados. Mas comecemos pelo início da sua rotina de Beleza: a limpeza do rosto. Em setembro deste ano, num vídeo da Harper’s Bazaar, Demi revelou que não passa sem a Makeup Eraser, a toalha que, quando embebida em água, retira toda a maquilhagem e resíduos de poluição da pele, deixando-a limpa. Todavia, Demi gosta de utilizá-la em conjunto com um de dois cleansers: o Luminous Cleansing Elixir da marca Retrouvé ou o Benefit Clean Cleanser, da CosMedix. “[Esta toalha] salvou por completo a minha pele”, confessou.

Segue-se a aplicação do sérum Copper Amino Isolate 2:1 da Niod. “Deixa a pele mais firme”, diz. A hidratação é o passo seguinte e, para tal, Demi gosta de utilizar dois cremes da Biologique Recherche, o Crème Dermopurifiante e o La Grande Crème Moisturizer. Ambos são espalhados no rosto, no pescoço, no peito e nas mãos. No caso de ter passado o dia inteiro maquilhada, Demi usa ainda mais um creme hidratante, o Intensive Replenishing Moisturizer, da Retrouvé, seguido do óleo Vitamin A C D & E Face Oil, da Ilāpothecary. Truque para tomar nota: a atriz aplica primeiro umas quantas gostas nas palmas das mãos, esfrega-as “para ativar [o óleo]” e depois é que, com leves batidas, aplica o produto no rosto.

Com regularidade, a atriz realiza tratamentos faciais na clínica de Terry Lawton, em Los Angeles. Uma vez por outra, Demi também gosta de fazer, em casa, máscaras faciais — e de registar esses momentos na sua conta de Instagram.

Cabelo

Quando pensamos em Demi Moore, pensamos com frequência no seu cabelo preto, liso, brilhante, forte, invejável, digno da hashtag #hairgoals. A atriz tem com ele alguns cuidados, preferindo produtos capilares vegan. Os da hairstylist Tara Smith, a quem Demi Moore confia os seus cabelos, são dos seus preferidos.

Exercício físico

A relação de Demi Moore com o exercício nem sempre foi pacífica. No início da sua carreira, a atriz praticava, diariamente, duas horas de exercício físico intenso, porque tinha uma obsessão extrema com o corpo e com a magreza. “Tentei dominar [essa obsessão], e fi-lo, e mudei várias vezes [de atitude] Mas isso nunca era duradouro e, em última instância, não me trazia nada a não ser uma felicidade temporária”, revelou em maio de 2010, em entrevista à edição britânica da Elle. “Ser magra resolve alguma coisa? Não. A ironia é que, quando abandonei esse desejo de dominar o meu corpo, o meu corpo tornou-se no corpo que sempre quis. Mas isso só aconteceu quando eu deixei de querer controlá-lo." Na sua autobiografia Inside Out, publicada em setembro, a atriz também se pronuncia sobre este tema. “Sentia que não podia parar de fazer exercício (…) Ficar em forma para o filme [Few Good Men, 1992] despontou a minha obsessão pelo exercício, que viria a consumir-me nos próximos cinco anos.”

Hoje, Demi Moore mantém uma relação saudável com o ato de treinar o corpo, preferindo atividades de baixo impacto, como o yoga e o pilates. Quanto ao cardio, opta por dançar.

Alimentação

Há anos que Demi Moore segue uma alimentação vegan, alta em nutrientes e baixa em gordura, à base de vegetais e frutas — alimentos que, em 70% das vezes, são consumidos no seu estado natural. Produtos industrializados não entram na cozinha da atriz.

Bem-estar

Demi Moore integra a aromaterapia no seu quotidiano. Durante a sua rotina de cuidados de pele, por exemplo, a atriz gosta de usar um spray de ambiente da Ilāpothecary, o Beat The Blues Room Spray. Massajar a cara com uma gua sha de quartzo rosa é algo que Demi também faz com frequência, de maneira a ativar "a circulação sanguínea" e remover "toda a tensão acumulada no rosto."

Para Demi, tudo isto só funciona quando a atriz trabalha em conexão com a sua energia interior. "Acredito mesmo que a beleza começa no interior. Podes fazer o que quiseres no exterior, mas se o teu interior não estiver a sentir-se bem, não sei se aquilo que fizeres ao exterior será suficientemente bom", disse no início deste ano, na conferência Goop Health.

Quanto ao melhor segredo de Beleza de todos os tempos, Demi não tem dúvidas: "sorrir", garante.