Usa pasta dentífrica branqueadora, elixir bocal, tem todos os cuidados e mesmo assim, o seu sorriso tende para o amarelado ou manchado? A resposta pode estar na sua dieta. Nós explicamos.
Não podemos acreditar em tudo o que vemos nas redes sociais e esta nova tendência de mastigar pastilha elástica definir o maxilar, é exemplo disso mesmo. Desmistificamos esta ideia com a ajuda da especialista Rita Cruz de Sousa.
Este mês celebrou-se o Dia Mundial do Sono e a importância de uma boa noite de descanso não passa apenas pela saúde do seu cérebro. Rita Cruz de Sousa explica como o sono influencia a saúde do seu sorriso.
Neste Dia Mundial da Saúde Oral, desmistificamos temas que trazem muitas dúvidas, sobretudo sobre a escovagem dos dentes. A Miranda esteve à conversa com a médica dentista Marta Simões que nos esclareceu alguns mitos e verdades.
Vamos começar o ano a prestar mais atenção à nossa saúde oral? A #Realfluencer Rita Cruz de Sousa traz 4 dicas simples para conseguir um sorriso de sonho neste 2025. Veja o vídeo e coloque-as em prática.
Quando pensamos num sorriso bonito, temos tendência a pensar apenas nos dentes. Contudo, este só se consegue com gengivas saudáveis. Saiba como preservar a saúde das mesmas com a ajuda da nossa #Realfluencer, Rita Cruz de Sousa.
A pasta de dentes Prevenção Cáries da Elgydium tem agora uma nova fórmula que é um verdadeiro escudo anticáries. Em entrevista à Miranda, uma especialista da marca esclareceu todas as dúvidas sobre o flúor e como devemos introduzi-lo na nossa rotina de higiene oral.
Lavar os dentes muitas vezes e com uma grande quantidade de pasta dentífrica, não é sinónimo de uma boa (ou correta) higiene oral. Rita Cruz de Sousa regressa com mais um episódio, onde explica qual a quantidade de pasta ideal para um sorriso saudável e bonito.
Com setembro vem o regresso ao trabalho e às aulas, regresso à rotina. Neste novo episódio, Rita Cruz de Sousa traz-lhe dicas preciosas para manter a higiene e saúde dos seus dentes nesta rentrée.
Sabia que não deve usar elixir bocal diariamente? E que a língua deve ser higienizada todos os dias? Estes e outras dicas fundamentais de higiene oral trazidas pela nossa especialista, Rita Cruz de Sousa.
De Demi Moore a Miley Cyrus facetas dentárias estão populares no universo de Hollywood, mas não só. Falámos com especialistas em medicina estética para nos explicarem tudo sobre este tratamento que renova o sorriso.
Quando as temperaturas sobem aumenta a vontade de beber sumos de fruta, limonadas ou até cerveja para refrescar. Conheça quais os cuidados orais a ter quando bebe cada uma destas bebidas, com a ajuda da nossa especialista e mantenha o sorriso bonito e saudável.
A Jordan apresenta a sua mais recente novidade: a pasta de dentes infantil em formato pump. Um lançamento que promete revolucionar a rotina de higiene oral das crianças. Saiba mais sobre este produto.
Sabemos que são tendência entre jovens, mas será que os piercings na boca podem trazer riscos para a saúde da boca? Em mais um episódio de #SorrisoDeBoaSaúde, a Dra. Rita Cruz de Sousa desmistifica questões sobre este tema.
Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
O uso de um ou de outro é indispensável em qualquer rotina de higiene oral. Mas sabe qual deles é mais aconselhado? Rita Cruz de Sousa, higienista oral, conta-lhe tudo sobre este tema. Veja o vídeo.
As pastas dentífricas roxas parecem ser tendência, graças à promessa de dentes mais brancos que nunca. Mas será que funcionam mesmo? A Dra. Rita Cruz de Sousa explica tudo em mais um episódio da sua rubrica sobre saúde oral.
No mês dedicado ao amor, a Dra. Rita Cruz de Sousa traz todas as dicas para manter o mau hálito bem longe e beijar sem medos. Veja o vídeo e aponte tudo.
O aparelho dentário exige alguns cuidados extra na sua rotina de higiene oral. A Dra. Rita Cruz de Sousa traz-lhe dicas fundamentais para cuidar dos seus dentes durante este período.
Está a pensar engravidar ou está grávida? Rita Cruz de Sousa, higienista oral e Mentora certificada de Saúde e Bem-estar, traz-lhe o guia completo para a higiene oral durante este período tão importante da mulher. Veja o vídeo.
Há quem diga que é de três em três meses, outros dizem que é com a mudança de estação. Mas afinal qual é a frequência correta para mantermos uma boa higiene oral? A Dra. Rita Cruz de Sousa regressa para responder a esta questão.
