As cáries dentárias são um inimigo silencioso que afeta cerca de 90% da população. Tudo começa quando os ácidos produzidos pelas bactérias da boca, alimentados pelos açúcares que ingerimos, destroem a superfície dos dentes, dando início à formação das cáries.
Felizmente, há um herói nesta história: o flúor. Embora seja um ingrediente que gera muitas dúvidas e preocupações, especialmente relacionadas com a saúde, este mineral tem a importante missão de fortalecer o esmalte dentário e tornar os dentes mais resistentes aos ácidos produzidos pelas bactérias.
A Elgydium, marca de cuidados de higiene oral, relançou a sua pasta dentífrica Prevenção Cáries com uma nova fórmula à base de um flúor orgânico. Em entrevista à Miranda, a gestora de produto da marca, Catarina Duarte, aproveitou para esclarecer todas as dúvidas e corrigir alguns mitos sobre o tema.
O flúor na pasta de dentes continua a ser essencial para a prevenção de cáries ou existem alternativas igualmente eficazes que deveríamos considerar?
Sim, o flúor continua a ser essencial para a prevenção de cáries, sendo amplamente considerado o padrão standard. O flúor fortalece o esmalte dentário, ajudando a remineralizar áreas enfraquecidas e tornando os dentes mais resistentes aos ácidos das bactérias.
No caso das crianças, pode ser recomendada a aplicação de selantes de fissura, um verniz que sela as fissuras dos dentes, evitando desmineralizações em áreas onde a escovagem nem sempre é eficaz. Embora existam algumas alternativas em estudo, nenhuma se provou tão eficaz e amplamente aceite como o flúor. Portanto, o flúor permanece a opção mais recomendada pela maioria dos profissionais de saúde oral.
Afinal, é seguro usar flúor?
A preocupação com os efeitos negativos do flúor baseia-se, em grande parte, em mitos e na má interpretação de dados. Embora seja verdade que a ingestão excessiva de flúor pode causar fluorose dental (uma alteração estética no esmalte que resulta em manchas brancas ou castanhas), isso ocorre principalmente durante a infância e em regiões com níveis elevados de flúor na água. A pasta de dentes fluoretada, quando usada corretamente (quantidades adequadas e supervisão em crianças), é segura e eficaz.
Quanto a outros mitos, como o flúor ser tóxico ou causar problemas neurológicos, a ciência não apoia essas afirmações. Na realidade, o flúor é um sal mineral que não está presente em quantidades suficientes na nossa alimentação, sendo necessária a sua inclusão em dentífricos ou colutórios para garantir uma remineralização diária. Estudos mostram que o flúor é seguro dentro dos limites recomendados pelas autoridades de saúde, como a Organização Mundial da Saúde (OMS), o que inclui as concentrações usadas em pastas dentífricas e na água potável tratada.
Qual a idade recomendada para as crianças começarem a usar pasta de dentes com flúor?
A recomendação atual é que as crianças comecem a usar pasta de dentes com flúor assim que o primeiro dente surgir, geralmente por volta dos 6 meses de idade. No entanto, é importante ajustar a quantidade de pasta de acordo com a idade:
- Crianças até aos 6 anos: Devem usar um dentífrico com 1000 ppm de flúor. Até aos 3 anos devem usar uma quantidade equivalente a um grão de arroz e a escovagem deve ser feita pelos pais ou sob supervisão rigorosa, garantindo que a criança não engula a pasta. A partir dos 6 anos, a quantidade passa a ser equivalente a uma ervilha e, uma vez que as crianças começam a desenvolver maior coordenação, podem escovar sozinhas ainda que devam ser supervisionadas.
- Crianças acima dos 6 anos: Já podem usar a mesma quantidade de flúor que os adultos (1450-1500 ppm) e escovar com menor supervisão, desde que consigam cuspir a pasta após a escovagem.
Como devemos adaptar a nossa rotina de higiene oral ao longo da vida?
Para além de escovar os dentes duas vezes ao dia com uma pasta dentífrica com um teor de flúor adequado à idade, existem outros cuidados a ter. Para os bebés, mesmo antes da erupção dos dentes, a boca do bebé deve ser limpa com uma compressa humedecida. Já as crianças a partir dos 6-7 anos devem introduzir o uso de fio dentário assim que os dentes comecem a tocar-se. A partir dessa idade, as crianças também conseguem bochechar sem engolir, permitindo o uso de colutório com flúor, que reforça o esmalte na transição dos dentes de leite para a dentição definitiva. Já para os adultos, continua a ser importante o uso diário de fio dentários ou escovilhões interdentários e um colutório. Com o envelhecimento, podem surgir problemas gengivais que, se não tratados, podem levar à perda de dentes. Neste caso, é aconselhável usar produtos que protejam não só contra cáries, mas também contra doenças gengivais, contendo ingredientes anti-inflamatórios.
Conheça a reformulada pasta dentífrica Elgydium Prevenção Cáries
A nova pasta promete ser o aliado ideal para proteger os dentes dos ataques ácidos e prevenir o aparecimento de cáries. Com o Complexo Fluorinol Protect+, que combina a ação do Fluorinol, um flúor orgânico patenteado pela Pierre Fabre, com Chitosan MS, esta nova fórmula alcança 10 vezes mais fixação de flúor na superfície dentária*. O Chitosan MS forma um filme protetor que atrasa o desenvolvimento das bactérias até 24 horas**, proporcionando uma prevenção reforçada das cáries.
A inclusão de Kaobright na sua composição higieniza os dentes com maior eficácia, mas assegura uma menor abrasividade. Além disso, a nova fórmula apresenta um sabor intenso a menta, para uma frescura duradoura.
O melhor de tudo é que esta pasta pode ser a solução ideal para toda a família, podendo ser utilizada por crianças a partir dos 12 anos.
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