Sempre me esforcei por ser uma referência em saúde, em bom aspecto e em jovialidade e tudo ía no bom caminho com o yoga, o vegetarianismo e alguns hábitos básicos até que me deparo com isto. O Jared Leto já me tinha tirado o sossego por ter 40 e aparentar ter 30. Mas aparecer alguém que consegue a proeza de parecer ter menos 20 anos é inquietante.
Não é inveja, até porque quem me conhece sabe que eu sou pelo bem (e ser pelo mal só me iria trazer rugas desnecessárias). É outra coisa. É perceber que que ainda há um longo caminho a percorrer. Que tenho de arregaçar as mangas e fazer-me à luta.
Cheguei aos 35 anos e há coisas que se tornaram indispensáveis. Algumas já as partilhei aqui quando enumerei alguns cuidados que tenho com a pele do corpo, mas considero que o rosto é o rótulo da embalagem e que por isso merece uma atenção redobrada.
Há hábitos que não tenho: fumar e beber.
Fumei muito pouco quando era novo, apenas pela graça de ser visto e desejado por estar a recriar o charme dos actores dos anos 50. Depois deixei-me disso e ainda bem pois tenho poupado a pele de muita toxina. Beber é que nunca gostei. Aquele calor que desce pelo esófago até ao estômago foi algo que nunca me agradou.
Quanto às minhas rotinas, tornou-se obrigatório usar um creme para o contorno de olhos, todos os dias, de manhã e de noite, e deixar passar uma vez sem usá-lo é dar pontos de avanço a esse senhor chamado Tempo.
O que uso é muito barato. Por questões de orçamento não vou comprar outro para já, mas não usar é que seria grave. Se até aqui o conceito de pés de galinha era algo abstracto, de repente tornou-se algo em processo de concretização eminente.
O mesmo em relação às rugas da testa, mas estas ainda estão em fase de projecto e o truque é ir avançando com as técnicas que já incorporei por causa dos olhos: creme todos os dias, de manhã e de noite, sendo que de manhã é imprescindível o protector solar. Mas há duas coisas que quero trazer às rotinas e que descobri recentemente:
A clara de ovo
Alguém do meu círculo de amizades contou-me recentemente que o que a ajudou a recuperar das queimaduras que teve na cara, por causa de um acidente doméstico, foi passar clara de ovo no rosto. Alguém que numa situação traumática só vê resultados rápidos com esta receita, é porque ela realmente funciona. Fui informar-me sobre as propriedades da clara e logo percebi o quão poderosa é esta poção mágica, sendo a albumina presente na mesma óptima na regeneração da pele e as vitaminas A e E grandes amigas antioxidantes. O melhor de tudo? Está sempre pronta a usar, no frigorífico, e vou continuar a usá-la semanalmente, tal como estou neste momento enquanto escrevo esta #ÁguapelaBarba.
Dermaroller
Noutra conversa com outra pessoa, esta mencionou alguém que costuma usar um rolo com agulhas na cara para estimular a regeneração da pele. Nunca tinha ouvido falar de tal coisa e nestas ocasiões o Google é o nosso melhor amigo. Procurei por “rolo agulhas rosto” e esta foi a password para entrar num admirável mundo novo. Descobri que a tal ferramenta se chama dermaroller (um utensílio relativamente acessível) e que consiste num rolo cheio de micro-agulhas, as quais vão perfurar levemente a pele (estas agulhas têm entre 0,2 a 1mm), vão criar um leve sangramento e assim promover a regeneração celular. Existem bastantes tutoriais em vídeo que ensinam como fazer e que advertem também sobre quem não deve usar. Além de ser um método eficaz para as rugas, atenua as cicatrizes de acne, rejuvenesce a pele e induz a produção de colagénio. Este já está na minha lista de coisas novas a experimentar, e espero contar aqui a experiência brevemente.
Não sei que tipo de hábitos é que o chinês tem, além de comer muito frango, muitos ovos e vegetais e de ter posto botox nos olhos, mas ainda tenho 15 anos para descobrir e experimentar muita coisa. Pode ser que quando chegar à idade dele isto esteja a correr tão bem que possa começar a licenciatura que nunca fiz e apanhar a minha primeira bebedeira! Quanto muito, vou deixar muita gente com os olhos em bico…
Bruno Reis, colaborador da Miranda, é o fundador e director criativo da Teeorema, marca de luxo de t-shirts.
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