A capital recebe mais um espaço de fitness, mas engane-se se pensa que é só mais um. No Circle, o movimento é o ator principal na peça que é o corpo humano, definindo-se assim como especialistas no movimento e locomoção motora. Estes sublinham que objetivo deste novo conceito é elevar a consciência, a performance e o potencial humano dos seus clientes, através de técnicas inovadoras que estimulam a conexão entre a mente e o corpo.

Já está convencida? Antes de começar qualquer atividade, é necessário fazer uma Avaliação Integral do Movimento: uma consulta onde as expressões do corpo serão analisadas, medidas e avaliadas, de forma a "ampliar o seu autoconhecimento, assim como a sua experiência no clube".  Este será o primeiro espaço em Portugal a oferecer dinâmicas de grupo na plataforma PRAMA. Uma plataforma interativa com estímulos sensoriais, que permite treinos de movimento, agilidade, coordenação, equilíbrio e força. O mapa de aulas oferece modalidades de diferentes intensidades, com durações de 30 a 60 minutos, assim como treinos para crianças, explorando o movimento das mais variadas formas. Dispõe ainda de um Estúdio de Treino com os respetivos aparelhos, como passadeiras, remos, ski, assault bikes e materiais para treino funcional livre e ainda da sala Personal Training serão realizados trabalhos mais específicos e individualizados.

Exercitar o corpo, relaxar a mente

Já pensou o quão agradável seria uma massagem ou um tratamento de regeneração e relaxamento depois de um treino puxado? No Circle é possível graças ao espaço About Spa, que a cultura do ginásio, de que a saúde vai muito além do exercício físico.
E logo a seguir pode ainda disfrutar de uma refeição saudável no Restaurante que serve comida local, sazonal e bio. E porque estamos a falar de alimentação e cada vez mais temos consciência da sua importância para a nossa saúde, o Circle tem ainda ao seu dispor consultas de Osteopatia e Nutrição Funcional e Comportamental, permitem um acompanhamento mais orientado do cuidado interior do corpo.

Do que está à espera para experimentar este novo conceito que a vai deixar forte por dentro e por fora? O espaço situa-se em São Sebastião, na Rua Marquês Sá da Bandeira no16 A-B, 1050-148, Lisboa.

Inclua este passo no seu ritual de Beleza!

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