De 6 a 9 de abril, o Alentejo volta a ser palco de um fim de semana de pausa, silêncio e recomeço. O retiro The Brain Edit, conduzido por Terrence the Teacher, uma das figuras mais influentes do mindfulness na Europa, regressa a Melides para uma segunda edição. Um convite para desligar do ruído do quotidiano e mergulhar num fim de semana de autodescoberta e serenidade. O cenário escolhido? Vermelho, o discreto e surpreendente hotel, criado por Christian Louboutin.
Depois do sucesso da primeira edição, o especialista britânico, conhecido tanto pelo seu trabalho como personal coach de celebridades, como pela sua abordagem acessível à meditação, regressa ao Alentejo para conduzir um programa completo que alia ciência e espiritualidade: exercícios de respiração, aulas de ioga, palestras inspiradoras e momentos de silêncio guiado.
O retiro começa ao final da tarde de domingo, dia 6, e termina na manhã de quarta-feira, dia 9 de abril, com uma sessão de encerramento. O The Brain Edit foi desenhado para desbloquear o potencial da mente, através de práticas de mindfulness que combinam a respiração intencional com a aplicação de princípios da neurociência e sessões individuais de coaching. Com formação em hipnoterapia clínica e programação neurolinguística, Terrence the Teacher é conhecido pela forma como torna acessível o que parece complexo. O valor começa nos 2523 euros e inclui alojamento, refeições completas e um desconto de 10% em tratamentos de spa.
O hotel Vermelho, em Melides, foi o escolhido para acolher esta experiência. Um refúgio artístico e profundamente pessoal, idealizado pelo designer francês Christian Louboutin e inaugurado em 2023. Lá, a tradição alentejana cruza-se com um imaginário visual exuberante: colunas esculpidas, tons vivos, objetos de arte e uma atmosfera que convida tanto ao recolhimento como à inspiração.
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