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Desporto

  • Sem desculpas: 5 apps de treino gratuitas para fazer exercício em qualquer lado
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 fev 2023 10:06
    Sem desculpas: 5 apps de treino gratuitas para fazer exercício em qualquer lado
    Desde treinos focados em abdominais ou glúteos, a corrida e yoga, estas apps são a motivação que precisa para começar já a treinar.
    por Rafaela Pinto
  • Não gosta de correr? Oito modalidades para manter o cardio em dia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 22 fev 2023 10:00
    Não gosta de correr? Oito modalidades para manter o cardio em dia
    As desculpas terminaram. Está na hora de aderir a um estilo de vida saudável, pelo seu coração.
    por Miranda
  • Sente-se intimidada quando vai ao ginásio? 5 dicas para treinar com mais confiança
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 fev 2023 12:00
    Sente-se intimidada quando vai ao ginásio? 5 dicas para treinar com mais confiança
    Assim que entra no ginásio fica intimidada e com medo de ser julgada? É um sentimento mais comum do que possa pensar. Trazemos-lhe as dicas necessárias para que possa superar a timidez e treinar com confiança.
    por Rafaela Pinto
  • Alerta saldos! 12 acessórios e roupa desportiva para um kit renovado
    Beauty Airlines · Bem-estar · 4 jan 2023 15:41
    Alerta saldos! 12 acessórios e roupa desportiva para um kit renovado
    Para começar o ano a cuidar do seu corpo em grande estilo.
    por Miranda
  • Toca a mexer! Os desportos que vão ser tendência em 2023
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 dez 2022 14:00
    Toca a mexer! Os desportos que vão ser tendência em 2023
    Tal como na Beleza ou na Moda, também o exercício físico tem tendências. A Miranda diz-lhe quais as atividades que vão bombar no próximo ano, para uma dose extra de motivação.
    por Miranda
  • Vamos treinar os abdominais? 4 exercícios (fáceis e eficazes) explicados por um personal trainer
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 dez 2022 17:15
    Vamos treinar os abdominais? 4 exercícios (fáceis e eficazes) explicados por um personal trainer
    Não precisa de equipamentos e pode facilmente fazer no ginásio, em casa ou ao ar livre. A missão #barrigatonificada começa agora!
    por Rafaela Pinto
  • Bouldering é o desporto-tendência da temporada. Saiba onde praticar esta modalidade de escalada
    Beauty Airlines · Bem-estar · 8 nov 2022 12:05
    Bouldering é o desporto-tendência da temporada. Saiba onde praticar esta modalidade de escalada
    Fazer exercício físico com uma pitada de diversão, traz sempre motivação extra. É o caso desta prática.
    por Miranda
  • Dia da Consciencialização do Stress: 5 práticas físicas que ajudam a relaxar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 3 nov 2022 14:00
    Dia da Consciencialização do Stress: 5 práticas físicas que ajudam a relaxar
    Faça frente a este monstro do mundo moderno, com uma rotina que lhe traz saúde e bem-estar.
    por Miranda
  • Está de chuva? 4 desportos indoor que nos deixam sem desculpas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 out 2022 14:18
    Está de chuva? 4 desportos indoor que nos deixam sem desculpas
    Porque não há nada que nos pare na hora de pôr o exercício físico em dia, estas são as sugestões que vai querer experimentar.
    por Miranda
  • 5 espaços super giros para treinar com motivação
    Beauty Airlines · Bem-estar · 14 set 2022 14:00
    5 espaços super giros para treinar com motivação
    De Lisboa ao Porto, do cycling ao fitness, treine com estilo - e com a inspiração apurada, claro.
    por Liliana Pedro
  • Toca a mexer! 6 acessórios de fitness abaixo de 10 euros para iniciantes
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 abr 2022 12:00
    Toca a mexer! 6 acessórios de fitness abaixo de 10 euros para iniciantes
    A saúde e o corpo agradecem. E já agora, a carteira também!
    por Rafaela Pinto
  • Fitness: 9 soutiens de desporto para manter a forma e o estilo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 abr 2022 19:00
    Fitness: 9 soutiens de desporto para manter a forma e o estilo
    Para se manter confortável e segura na hora do treino.
    por Miranda
  • Saúde: 5 atividades físicas que promovem o bom funcionamento do coração
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 abr 2022 10:00
    Saúde: 5 atividades físicas que promovem o bom funcionamento do coração
    Porque nada é mais importante do que manter os nossos batimentos ao ritmo perfeito, siga as nossas dicas neste Dia Mundial da Saúde.
    por Miranda
  • As estrelas desta campanha são as mamas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 fev 2022 15:15
    As estrelas desta campanha são as mamas
    A diversidade mamária e a aposta na sua normalização foram o ponto de partida desta campanha.
    por Liliana Pedro
  • Vamos treinar? 8 ténis estilosos e confortáveis
    Beauty Airlines · Outras coisas · 17 set 2021 16:00
    Vamos treinar? 8 ténis estilosos e confortáveis
    Sim, vamos treinar com estilo.
    por Miranda
  • Cabelo de atleta: os penteados perfeitos para fazer desporto
    Beauty Airlines · Cabelo · 5 set 2021 16:00
    Cabelo de atleta: os penteados perfeitos para fazer desporto
    Do clássico rabo-de-cavalo às tranças, trazemos-lhe os penteados mais giros de atletas profissionais e amantes de desporto, para se inspirar e variar o seu penteado.
    por Rafaela Pinto
  • Hora do treino: 8 protetores solares feitos para os amantes de desporto ao ar livre
    Beauty Airlines · Pele · 2 ago 2021 09:00
    Hora do treino: 8 protetores solares feitos para os amantes de desporto ao ar livre
    Proteger-se dos raios solares torna-se ainda mais importante durante a atividade física, por isso mesmo, as marcas criaram produtos específicos e indispensáveis a esse momento.
    por Joana Maia Rodrigues
  • #BelezaDeOuro: Teresa Portela revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    Beauty Airlines · Outras coisas · 1 ago 2021 12:00
    #BelezaDeOuro: Teresa Portela revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    Falta exatamente uma semana para o final dos Jogos Olímpicos 2020, mas ainda há muitas medalhas e objetivos por conquistar. Eis que chega a vez da canoísta Teresa Portela revelar à Miranda os essenciais de Beleza que não podem faltar em Tóquio.
    por Miranda
  • #BelezaDeOuro: Irina Rodrigues revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    Beauty Airlines · Novidades · 29 jul 2021 16:00
    #BelezaDeOuro: Irina Rodrigues revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    O mundo tem os olhos postos nos Jogos Olímpicos de Pequim, aquela que é a mais importante competição na vida de um atleta. A Miranda foi saber junto da Comitiva Olímpica Portuguesa, quais os essenciais de Beleza que não podem faltar. Depois de Ana Cabecinha, agora é a vez de Irina Rodrigues.
    por Miranda
  • #BelezaDeOuro: Ana Cabecinha revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    Beauty Airlines · Pele · 23 jul 2021 14:00
    #BelezaDeOuro: Ana Cabecinha revela os produtos que levou para os Jogos Olímpicos no Japão
    Arranca hoje mais uma edição daquela que é a mais importante competição na vida de um atleta. A Miranda foi saber junto da Comitiva Olímpica Portuguesa, quais os essenciais de Beleza que não podem faltar. Ana Cabecinha inaugura o pódio.
    por Miranda
  • #Domingando: comer, yogar, amar
    Beauty Airlines · Outras coisas · 18 jul 2021 12:00
    #Domingando: comer, yogar, amar
    Como uma atividade física me ajudou a fazer as pazes com o corpo e encontrar o amor-próprio.
    por Patrícia Domingues
  • Estes são os leggings de desporto por que todas as mulheres esperavam (e precisavam)
    Beauty Airlines · Novidades · 13 jul 2021 14:00
    Estes são os leggings de desporto por que todas as mulheres esperavam (e precisavam)
    A Adidas criou uma coleção que vem revolucionar a forma como praticar exercício físico durante a menstruação.
    por Miranda
  • #MariaAoNatural: workout na praia, sem equipamentos e com muito movimento
    Beauty Airlines · Outras coisas · 25 jun 2021 14:00
    #MariaAoNatural: workout na praia, sem equipamentos e com muito movimento
    Um treino Full Body, para fazeres em qualquer praia deste país (ou fora), desde que estejas com a energia necessária para pôr o corpo em andamento nestas férias. Um conjunto de exercícios com foco na mobilidade, para mexer mais e melhor. Vamos?
    por Maria de Melo Falcão
  • Ready, set, go: 10 sapatilhas confortáveis (e giras) para treinos com estilo
    Beauty Airlines · Outras coisas · 4 nov 2020 19:00
    Ready, set, go: 10 sapatilhas confortáveis (e giras) para treinos com estilo
    Conforto e estilo aos seus pés.
    por Liliana Pedro
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