Há uma coisa que me apaixona no outono: di-ós-pi-ro! É para mim uma das frutas mais maravilhosas (e docinhas, clarooo), e existem num tão curto espaço de tempo que há que aproveitar e não desperdiçar nada...
Ora aí vem uma receita de verão se calhar inesperada: sopa! Sim, como devem conhecer, gaspacho é uma sopa fria tipicamente espanhola, que faz as delícias com frutas da época… tomate e... melancia!
Como começar o dia da melhor forma? Com uma refeição saciante, nutritiva e deliciosaaaaa. Para mim isso pode ser sinónimo de smoothie (com frutas e vegetais), pão de massa mãe com manteiga de frutos secos ou papas de aveia. Vamos lá?
Que tal uma bebida muito quentinha, para saborear junto à lareira? E se essa bebida tiver especiarias antioxidantes e for super saudável? E se, neste artigo, ainda tiver uma surpresa no final, para os leitores da Miranda? ;)
Estamos a um mês do Natal e... eu só consigo pensar nos doces maravilhosos que são únicos desta altura do ano. Que maravilha, o cheirinho a canela! Por isso nem eu, nem vocês têm que esperar mais. Desta vez trago-vos uma receita bem da época, natural, para abraçar o espírito sem motivos para ficar c
O verão já está no seu melhor e nós temos que acompanhar. Já que este ano não podemos ir até destinos paradisíacos, trazemos até nós os aromas tropicais, neste caso de piña colada. Nem mais, trago-vos um gelado que relembra este cocktail, mas low-sugar e repleto de benefícios!
