Um kit de higiene e conforto adequados é fundamental para um percurso como o Caminho de Santiago. Enquanto percorrem quilómetros sob o sol da primavera, duas peregrinas experientes partilharam com a Miranda as lições que a estrada lhes tem ensinado. Do calçado ideal aos produtos de higiene, fique a
E o verão chegou e eu não poderia deixar de partilhar convosco algumas dicas de beleza para que mantenham a vossa pele e o vosso cabelo hidratados e saudáveis.
As dicas caseiras são tratamentos naturais que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e por exercício, produzem efeitos fantásticos na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às dicas caseiras, juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo
Nascer mulher pode ser ao mesmo tempo uma graça ou uma desgraça, porque às mulheres é exigido um código de regras que só alguém abençoado pela genética ou uma líder conseguem cumprir. Seja qual for a nossa situação, é sempre preciso sabermos cuidar de nós, porque é a forma como cuidamos do rebento q
Como estamos a chegar ao final do ano, achei que ficava bem uma espécie de ‘20 conselhos para a vida’. Algo que eu gostaria de ter sabido mais cedo, permitindo-me não sofrer por antecedência, ou que me ajudasse a ser mais feliz tal como sou, fomentando o meu amor-próprio.
