Passar pela quadra natalícia sem ganhar uns quilos pode ser uma tarefa difícil. Mas não é impossível. Conheça aqui algumas dicas e prepare já o seu plano de ataque às calorias... vamos juntas?
Os especialistas afirmam que beber água numa certa hora do dia ativa o metabolismo e traz uma série de benefícios para o nosso bem-estar. Fique a saber tudo.
Encontrar paz e tranquilidade interiores, tomar consciência de que estamos conscientes, requer prática. Também conhecida como “mindfulness”, atenção plena, ou a arte de estar presente no agora, esta prática é totalmente intrínseca ao yoga. Quando trazemos a nossa atenção plena ao momento, ao que est
A GHD acaba de lançar a coleção especial Dreamland, dedicada à época festiva. Falamos-lhe da escova elétrica para um liso de sonho e não só! Venha daí.
Número 1 na Europa, Lipikar é a gama de cuidados para o corpo da La Roche-Posay, que garante hidratação para toda a família, ao mesmo tempo que acalma e alivia o prurido da pele atópica e com tendência para eczema atópico.
A Latitid inspirou-se na mulher contemporânea e criou uma nova coleção de sportswear versátil, para que todas as mulheres se sintam cool, elegantes e confiantes em todas as ocasiões.
Está a pensar engravidar ou está grávida? Rita Cruz de Sousa, higienista oral e Mentora certificada de Saúde e Bem-estar, traz-lhe o guia completo para a higiene oral durante este período tão importante da mulher. Veja o vídeo.
Apesar de se tornado famosa nos anos 2000 com o apogeu dos procedimentos estéticos, a toxina botulínica é usada para fins médicos e terapêuticos. Descubra quais!