Quando pensamos em aumentar a massa muscular pensamos imediatamente em exercícios e atividade física. Mas será possível ganhar massa muscular com a ajuda da alimentação?
Neste Dia Mundial da Grávida estivemos à conversa com o Dr. David Serra, dermatologista e tricologista, que esclareceu todas as questões sobre o tema que gera dúvidas entre as futuras mamãs.
Makeup By Mario tornou-se numa das marcas de maquilhagem mais virais na internet nos últimos tempos. Os produtos já se encontram disponíveis no nosso país e contamos tudo sobre isso.
Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem e recuperar energias antes de voltar ao trabalho.
Vamos a mais uma ronda da rubrica em que falo dos produtos de skincare, maquilhagem, cabelo e corpo que usei até ao fim. A questão é: será que estão aprovados? Continue a ler para saber tudo.