Quem me conhece sabe o quanto falo em valorizar o nosso património. Sim, o nosso corpo, ele é o nosso património mais valioso. Devemos cuidar dele, dar-lhe a atenção que merece, preservá-lo ao longo dos anos, para envelhecermos com mais saúde e, consequentemente, mais felizes.
Hoje partilho convosco a importância de realizarem massagens ou automassagem. Deixo-vos 10 razões para este tipo de tratamento, quer seja em gabinete ou em casa. Feliz Ano Novo!
A autoestima nada mais é do que a opinião e o sentimento de cada pessoa por si mesma. Ter autoestima é um dos melhores caminhos para respeitar e amar a si mesmo.
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
Agora que chegou o calor, passamos a andar mais descobertas e, por isso mesmo, encontramos aquelas imperfeições do nosso corpo que menos gostamos. Há que recuperar e começar já um plano de ataque.
Devemos cuidar do nosso corpo, dar-lhe a atenção que merece. Devemos preservá-lo, ao longo dos anos, para que possamos envelhecer mais felizes e, consequentemente, com mais saúde.
Quer fugir da cidade e da confusão, sem precisar de sair de Lisboa? Hoje falamos-lhe de dois planos possíveis, para momentos de profundo relaxamento, bem no centro da cidade.
Para cuidar da pele depois das férias ou para recriar a maravilhosa sensação de relax dos dias de lazer, o The Spa do hotel The Oitavos criou dois novos e apetecíveis programas, disponíveis até dia 15 de Outubro.
Já existe em localizações tão díspares quanto o Camboja, Moçambique, Emirados Árabes, Ilhas Maldivas ou Indonésia, Sintra, Algarve... e agora no Tivoli Avenida Liberdade, na capital. Um oásis urbano, para mergulhar de alma e pele e deixar-se mimar muito.
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