Se já é sabido que aquilo que comemos tem um enorme impacto na nossa pele, era apenas uma questão de tempo até surgir uma dieta especialmente dedicada ao maior órgão do corpo humano. Criado por Rosemary Ferguson, ex-modelo britânica que trabalha agora como nutricionista, o programa Inside Out é, na verdade, muito mais que uma intervenção nos hábitos alimentares; é um projecto que promete tratar a pele, por dentro e por fora, em apenas cinco dias.
Ferguson juntou-se a Teresa Tarmey, uma especialista conhecida por fazer tratamentos de pele a celebridades como Kate Moss e Sienna Miller, e é na clínica de Tarmey em Nova Iorque que o Inside Out é posto em prática. O plano de cinco dias começa com uma consulta de uma hora em que o cliente explica quaisquer problemas ou particularidades da sua pele, tais como a rosácea ou acne. É durante essa consulta que Tarmey observa a tez da pessoa e lhe receite uma combinação de produtos e tratamentos personalizados. Entretanto, Ferguson analisa a dieta, problemas de saúde e níveis de stress do paciente, e desenvolve um novo plano alimentar que ajude a resolver não só questões de saúde, mas também a melhorar a sua pele de dentro para fora, que será depois posto em prática durante cinco dias (e de preferência, para sempre).
Para quem quiser, o programa também oferece um serviço de entrega de menus ao longo da semana, sempre com ingredientes especialmente seleccionados para o tipo de pele do paciente. O programa inclui pequenos-almoços, smoothies, almoços e jantares que serão preparados diariamente e entregues todas as noites. Embora a variedade de receitas seja imensa, há ingredientes que ficam sempre de fora: glúten, lactose, açúcar e café, assim como tomate, batata branca e beringelas, que costumam causar inflamação.
Depois de fazer o programa Inside Out, os clientes podem esperar uma pele radiante, mais energia e um sono de melhor qualidade. “Irão sentir-se frescos na sexta-feira. E perdem algum peso, o que também deixa muita gente feliz”, acrescentou Ferguson em entrevista com a Vogue.
Se não pode ir até Nova Iorque para fazer este programa, terá a oportunidade de fazê-lo também em Londres, de 5 a 9 de Novembro. As marcações são feitas em rosemaryferguson.co.uk.
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