Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhados por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas, juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Si
Depois de todas as dicas preciosas e massagens essenciais, a marca Izabel de Paula® possui uma linha de produtos para que, além dos tratamentos em gabinete, a cliente possa em casa continuar o processo.
A necessidade de gostar de mim própria levou a que ligasse o amor à estética. Quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa auto-estima. O meu percurso foi longo até aqui, mas hoje sou a primeira Body Shaper Expert, em Portu
E o que é a gordura, perguntam vocês? É a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos.
Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenç
Para quem me conhece, já sabe que uma das minhas mensagens principais que transmito a todas as minhas clientes e amigas é que devemos sempre cuidar do nosso património mais valioso - o nosso corpo. Devemos dar-lhe a atenção que merece e preservá-lo, ao longo dos anos, para que possamos envelhecer co
Quem me conhece sabe o quanto falo em valorizar o nosso património. Sim, o nosso corpo, ele é o nosso património mais valioso. Devemos cuidar dele, dar-lhe a atenção que merece, preservá-lo ao longo dos anos, para envelhecermos com mais saúde e, consequentemente, mais felizes.
A época natalícia, e a entrada no novo ano, levam-nos por vezes a cometer alguns excessos alimentares. Por isso, deixo algumas sugestões para desintoxicarem o vosso organismo.
Hoje partilho convosco a importância de realizarem massagens ou automassagem. Deixo-vos 10 razões para este tipo de tratamento, quer seja em gabinete ou em casa. Feliz Ano Novo!
A autoestima nada mais é do que a opinião e o sentimento de cada pessoa por si mesma. Ter autoestima é um dos melhores caminhos para respeitar e amar a si mesmo.
Um dos meus tratamentos mais procurados é o Levanta Bumbum®, uma massagem que se adapta a cada tipo de corpo, onde se realizam movimentos vigorosos, deslizamentos superficiais e profundos, não esquecendo a drenagem linfática.
A flacidez é o enfraquecimento das fibras de colagénio (fibras elásticas) que sustentam os tecidos do nosso organismo. É fácil entender este processo: ao encher e esvaziar um balão, este não fica com o mesmo aspeto, esticado e liso, que tinha no início. Ficará, sim, com um aspeto mole e flácido. O m
Patrimónios, as férias terminaram e precisamos desintoxicar o nosso organismo. Por isso, hoje partilho convosco as minhas dicas para um pós-verão maravilhoso!
Hoje venho falar-vos dos superalimentos, que contêm nutrientes essenciais, enzimas e fitoquímicos com capacidades antioxidantes fantásticas para o nosso organismo.
'Segredos Femininos' é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre a mulher ou, melhor ainda, sobre você, mulher, que está a ler estas linhas.
