Após estes meses de confinamento, muitas preocupações, menos atividade física e uma alimentação entregue ao “seja o que Deus quiser”, uma escapada de três dias – com uma experiência de detox e wellness no hotel Longevity Alvor – deu para iniciar um reset ao corpo... e à alma.
Gabrielle Bonheur Chanel, conhecida por Coco Chanel, é a única estilista presente na lista das 100 pessoas mais importantes da história do século XX da revista Times. Hoje, celebram-se os 137 do seu nascimento. E nós recordamos os seus looks de Beleza.
Vou finalmente de férias. Quinze dias de sol, praia, mar, piscina, o que conseguir aproveitar ao máximo. Mas nesta coisa de ir de férias, nem tudo é um mar de rosas. Porque, além de malas de quatro pessoas para orientar, tenho de programar os cuidados da minha pele com a mesma precisão com que sei q
Porque é muito importante terminar o treino da melhor forma e ouvir o nosso corpo, hoje trago-vos uma sequência ideal para depois do vosso workout! É muito simples, acessível a todas e vai vos deixar tranquilas para seguir com o dia da melhor forma.
Absolutamente imprescindíveis para a saúde oral e absolutamente difíceis (senão impossíveis) de reciclar em Portugal. Hoje falamos de um objeto que todos temos em casa e que dá que falar na comunidade Zero Waste: as escovas de dentes.
Já as nossas avós falavam da camomila, segredo que já vinha das suas avós. Conheça mais sobre os benefícios desta planta que não só é linda como cheira bem.
