No Dia Mundial da Atividade Física, lembramos a sua importância para um corpo são e mente sã, que devem ser mantidos em qualquer idade. Tem dificuldade em iniciar a sua rotina de treinos? Nós damos-lhe um empurrãozinho...
Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenç
Numa das zonas mais emblemáticas de Lisboa, a Caudalie abriu as portas à sua primeira Boutique Spa na capital. Um espaço que nos faz fugir do caos da cidade e nos leva a relaxar em Beleza.
Neste Dia do Pai, dedico este artigo a todos os homens que se preocupam com a sua saúde e bem-estar. Falar sobre testosterona com os meus pacientes do sexo masculino está a tornar-se felizmente comum. As razões mais frequentes para um homem procurar modulação hormonal com testosterona são a falta de
Depois de uma experiência menos positiva em termos de tratamento do rosto, eis que fui experimentar "o Rolls-Royce do rejuvenescimento facial não cirúrgico", o tratamento não invasivo que chega às camadas mais profundas e combate a flacidez facial, define o contorno corporal e estimula a firmeza mus
A Natura Bissé, marca espanhola de alta cosmética, adicionou recentemente ao seu portfólio de locais onde se pode desfrutar de um dos seus avançados protocolos, o spa do hotel Tivoli Marina Vilamoura, no Algarve. E eu voltei a render-me.
Mesmo em casa, devemos sempre estar no nosso melhor, especialmente nesta noite tão especial. Conheça as nossas sugestões e prepare-se para as fotos de família em Beleza.
Falta de energia e motivação, quilos pandémicos a mais, sem vontade de dar o primeiro passo... Reconhecem a história, não? Vou contar-vos o que me levou a fazer este detox de 5 dias e porque o repetiria já amanhã. Ou pensando melhor, talvez o faça já a seguir ao Natal.
No passado domingo assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental, e pareceu-me o mote mais que perfeito para falar do tema. Talvez tenha sido o ano em que mais partilhas, notícias e campanhas vi serem publicadas, mas também me parece que nunca é demasiado sensibilizar para este assunto.
Começou a praticar Yoga há pouco tempo? Reunimos algumas contas de Instagram de personalidades que, além de fiéis à modalidade, são verdadeiras fontes de inspiração.
