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Se alguma vez se sentiu aprisionada num ciclo incessante de cansaço, constantemente a tentar recuperar o descanso, mas sem nunca escapar completamente do esgotamento, saiba que não está sozinha! A fadiga crónica afeta muitas pessoas, roubando-lhes os níveis de energia e diminuindo a qualidade de vid
Já se imaginou desfrutando de uma sensação de leveza e vitalidade no seu dia a dia? Às vezes, a correria da vida moderna pode deixar-nos com uma sensação de inchaço e desconforto, especialmente na região abdominal. No entanto, existem formas naturais de ajudar o seu corpo a sentir-se melhor, tanto p
A Miranda tem uma nova rubrica assinada por Kasia Pereira. Especialista em Yoga Facial, a nossa mais recente #Realfluencer vai trazer todos os benefícios da massagem facial, recriando várias técnicas para diferentes benefícios no campo da Beleza e no bem-estar. O primeiro vídeo foca na ansiedade e c
Alejandra Rodríguez, 60 anos, argentina de coração, desafia os padrões convencionais de beleza e idade, com a sua recente conquista do título de Miss Universo da província de Buenos Aires. Advogada de profissão, a sua jornada inspiradora ecoa além das páginas de revistas ou livros de Direito, atingi
O uso de um ou de outro é indispensável em qualquer rotina de higiene oral. Mas sabe qual deles é mais aconselhado? Rita Cruz de Sousa, higienista oral, conta-lhe tudo sobre este tema. Veja o vídeo.
