Quando pensamos num sorriso bonito, temos tendência a pensar apenas nos dentes. Contudo, este só se consegue com gengivas saudáveis. Saiba como preservar a saúde das mesmas com a ajuda da nossa #Realfluencer, Rita Cruz de Sousa.
Suplementos podem melhorar a performance desportiva, mas requerem cuidado e orientação. Saiba como usá-los de forma segura e eficaz, começando por uma base alimentar sólida.
Descubra truques simples e eficazes para conquistar uma barriga fit, lisa e tonificada. Com hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e dicas práticas, é possível transformar o seu bem-estar e a sua confiança.
Sente frequentemente mais cólicas menstruais intensas e sintomas de tensão pré-menstrual que a deixam à beira de um ataque? Sofre de dores de cabeça antes da menstruação e de desejos incontroláveis por doces? Tem medo do seu ciclo menstrual por causa da sensibilidade mamária e noites sem dormir? Est
A celulite afeta cerca de 95% das mulheres e não escolhe peso ou tipo de corpo. Este fenómeno, que pode ser agravado pelo estilo de vida e alimentação, está intimamente ligado à estrutura da pele feminina e à presença de estrogénio. Conheça as cinco dicas essenciais para combater e tratar a celulite
O The Spa by Corinthia Lisbon apresenta o Prism Light Pod, o seu novo tratamento de Terapia de Luz Vermelha. Contamos-lhe todos os benefícios deste tratamento.
O salão de cabeleireiro SLASH acaba de revolucionar o setor, trazendo um conceito único que foca na saúde mental e bem-estar emocional dos clientes. Do atendimento silencioso ao individualizado e até mesmo sem espelho, fique a conhecer todos os serviços disponíveis sem custo adicional.
Ao preparar-me para o lançamento da minha marca, mergulhei numa experiência única com o Lyma laser PRO, um tratamento facial que promove o rejuvenescimento sem dor, em total sintonia com o ambiente tranquilo e transformador criado por Inês Rebelo.
Ao completar 46 anos, refleti sobre a importância de investir em mim mesma. Neste aniversário, decidi dedicar-me a um momento especial de autocuidado, celebrando o que realmente importa: a minha felicidade e bem-estar.
Perder peso é mais do que uma questão estética; é sobre recuperar vitalidade e alcançar um equilíbrio de saúde física e mental. Descubra como adotar uma abordagem saudável para emagrecer, com orientações de especialistas e pequenas mudanças que fazem a diferença.
Reserve 20 minutos do seu dia para uma massagem relaxante em casa que irá não só aliviar o stress, mas também ajudar a combater a celulite e melhorar a circulação. Aprenda como preparar a pele com uma esfoliação natural de café e mel e siga este guia passo a passo para uma automassagem completa.
