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Bem-estar

  • 15 presentes de saúde e bem-estar perfeitos para oferecer este Natal
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 dez 2024 17:00

    15 presentes de saúde e bem-estar perfeitos para oferecer este Natal

    Desde sugestões de fitness, autocuidado até vouchers de tratamentos, veja os melhores presentes que promovem hábitos saudáveis.
    por Rafaela Pinto
  • #ÁguaPelaBarba: escapadinha de beleza no Porto
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 dez 2024 12:30

    #ÁguaPelaBarba: escapadinha de beleza no Porto

    Já conheço o lado mais relaxante e sofisticado do Porto, e desta vez decidi partilhar as minhas paragens obrigatórias numa escapadinha de beleza à Invicta. Entre massagens revigorantes, tratamentos faciais, perfumes exclusivos e cortes de cabelo dignos de estrelas internacionais, descubra os segredo
    por Bruno Reis
  • Spa em Lisboa é considerado um dos 100 melhores do mundo em prémios internacionais
    Beauty Airlines · Bem-estar · 11 dez 2024 14:17

    Spa em Lisboa é considerado um dos 100 melhores do mundo em prémios internacionais

    Massagens, tratamentos de pele e vários programas de wellness é o que pode encontrar neste espaço. E que bela prenda de Natal para oferecer a alguém ou a si próprio.
    por Miranda
  • #BodyShaper: dicas para um Natal sem stress
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 dez 2024 12:00

    #BodyShaper: dicas para um Natal sem stress

    A correria para encontrar os presentes perfeitos ou fazer todas as compras para uma mesa da consoada recheada pode ter tanto de entusiasmante como de stressante. Conheça algumas dicas para uma quadra natalícia mais relaxante.
  • Escalda pés: o que é, os benefícios e como fazer este ritual com mais de 6 mil anos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 9 dez 2024 10:05

    Escalda pés: o que é, os benefícios e como fazer este ritual com mais de 6 mil anos

    Ponha os "pés de molho" e descubra o que promete esta prática milenar que atravessa gerações e culturas.
    por Liliana Pedro
  • 45 lavatórios (super giros) para uma rotina de Beleza de sonho
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 dez 2024 12:00

    45 lavatórios (super giros) para uma rotina de Beleza de sonho

    Trazemos-lhe os lavatórios mais instagramáveis e que nos fazem sonhar acordadas.
    por Miranda
  • A masturbação faz bem e recomenda-se! Da Beleza ao bem-estar, conheça 6 benefícios desta prática
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 dez 2024 10:00

    A masturbação faz bem e recomenda-se! Da Beleza ao bem-estar, conheça 6 benefícios desta prática

    Maio é o mês que celebra a masturbação, uma prática comum e natural e que traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente. Fique a conhecê-los.
    por Miranda
  • 10 famosos que deixaram de fumar e que inspiram a fazer o mesmo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 dez 2024 09:00

    10 famosos que deixaram de fumar e que inspiram a fazer o mesmo

    De Gisele Bündchen a Barack Obama, estes famosos deixaram o tabagismo e adotaram um estilo de vida saudável.
    por Miranda
  • #SorrisoDeBoaSaúde: a importância de cuidar das suas gengivas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 4 dez 2024 12:00

    #SorrisoDeBoaSaúde: a importância de cuidar das suas gengivas

    Quando pensamos num sorriso bonito, temos tendência a pensar apenas nos dentes. Contudo, este só se consegue com gengivas saudáveis. Saiba como preservar a saúde das mesmas com a ajuda da nossa #Realfluencer, Rita Cruz de Sousa.
    por Rita Cruz de Sousa
  • #PesoeMedida: tudo o que precisa de saber sobre suplementação no desporto
    Beauty Airlines · Bem-estar · 1 dez 2024 15:00

    #PesoeMedida: tudo o que precisa de saber sobre suplementação no desporto

    Suplementos podem melhorar a performance desportiva, mas requerem cuidado e orientação. Saiba como usá-los de forma segura e eficaz, começando por uma base alimentar sólida.
  • Black Friday: os melhores achados para os amantes de bem-estar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 nov 2024 12:00

    Black Friday: os melhores achados para os amantes de bem-estar

    Do desporto à nutrição, aproveite os descontos desta Black Friday com as nossas sugestões.
    por Miranda
  • #BodyShaper: truques (eficazes) para uma barriga fit
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 nov 2024 12:00

    #BodyShaper: truques (eficazes) para uma barriga fit

    Descubra truques simples e eficazes para conquistar uma barriga fit, lisa e tonificada. Com hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e dicas práticas, é possível transformar o seu bem-estar e a sua confiança.
    por Izabel de Paula
  • De Khloé Kardashian a Anitta: as maiores transformações das celebridades
    Beauty Airlines · Bem-estar · 23 nov 2024 17:32

    De Khloé Kardashian a Anitta: as maiores transformações das celebridades

    Do exercício físico à alimentação saudável e intervenções cirúrgicas, estes famosos nunca mais foram os mesmos.
    por Miranda
  • Antioxidantes: os alimentos que deve incluir na sua dieta para uma poderosa ação antienvelhecimento
    Beauty Airlines · Bem-estar · 21 nov 2024 15:00

    Antioxidantes: os alimentos que deve incluir na sua dieta para uma poderosa ação antienvelhecimento

    Dos frutos vermelhos aos brócolos ou peixe, conheça os alimentos ricos em antioxidantes para combater o envelhecimento e surgimento de várias doenças.
  • Casa de banho pequena? 4 dicas para optimizar o seu espaço
    Beauty Airlines · Bem-estar · 19 nov 2024 17:10

    Casa de banho pequena? 4 dicas para optimizar o seu espaço

    Neste Dia Mundial da Casa de Banho, ponha mãos à obra e reinvente o seu cantinho de Beleza (sem queixas da falta de espaço).
    por Miranda
  • #DoutoraFeliz: dominância estrogénica: como afeta as mulheres com mais de 40 anos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 nov 2024 20:00

    #DoutoraFeliz: dominância estrogénica: como afeta as mulheres com mais de 40 anos

    Sente frequentemente mais cólicas menstruais intensas e sintomas de tensão pré-menstrual que a deixam à beira de um ataque? Sofre de dores de cabeça antes da menstruação e de desejos incontroláveis por doces? Tem medo do seu ciclo menstrual por causa da sensibilidade mamária e noites sem dormir? Est
    por Andreia de Almeida
  • #BodyShaper: cinco dicas para combater e tratar a celulite
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 nov 2024 11:00

    #BodyShaper: cinco dicas para combater e tratar a celulite

    A celulite afeta cerca de 95% das mulheres e não escolhe peso ou tipo de corpo. Este fenómeno, que pode ser agravado pelo estilo de vida e alimentação, está intimamente ligado à estrutura da pele feminina e à presença de estrogénio. Conheça as cinco dicas essenciais para combater e tratar a celulite
    por Izabel de Paula
  • Dormir sem cuecas? Uma ginecologista responde
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 nov 2024 10:00

    Dormir sem cuecas? Uma ginecologista responde

    A ginecologista Irina Ramilo ajuda-nos a perceber quais os benefícios para a saúde e bem-estar de dormirmos sem roupa interior.
    por Liliana Pedro
  • #MirandaQuer - o exclusivo tratamento de terapia de luz vermelha com benefícios para a pele e bem-estar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 8 nov 2024 12:30

    #MirandaQuer - o exclusivo tratamento de terapia de luz vermelha com benefícios para a pele e bem-estar

    O The Spa by Corinthia Lisbon apresenta o Prism Light Pod, o seu novo tratamento de Terapia de Luz Vermelha. Contamos-lhe todos os benefícios deste tratamento.
    por Miranda
  • Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 8 nov 2024 10:00

    Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta

    Devo lavar todas as vezes que faço desporto ou só de vez em quando? Está na hora de descobrir.
    por Miranda
  • Este cabeleireiro em Lisboa lançou serviços inovadores para quem lida com ansiedade, fobias, falta de autoestima e mais
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 nov 2024 12:00

    Este cabeleireiro em Lisboa lançou serviços inovadores para quem lida com ansiedade, fobias, falta de autoestima e mais

    O salão de cabeleireiro SLASH acaba de revolucionar o setor, trazendo um conceito único que foca na saúde mental e bem-estar emocional dos clientes. Do atendimento silencioso ao individualizado e até mesmo sem espelho, fique a conhecer todos os serviços disponíveis sem custo adicional.
    por Miranda
  • #ÁguaPelaBarba: experimentei o famoso Lyma laser num tratamento facial (e mostro o antes e o depois)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 6 nov 2024 19:00

    #ÁguaPelaBarba: experimentei o famoso Lyma laser num tratamento facial (e mostro o antes e o depois)

    Ao preparar-me para o lançamento da minha marca, mergulhei numa experiência única com o Lyma laser PRO, um tratamento facial que promove o rejuvenescimento sem dor, em total sintonia com o ambiente tranquilo e transformador criado por Inês Rebelo.
    por Bruno Reis
  • Beber água em excesso faz mal à saúde? Uma nutricionista responde
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 nov 2024 12:00

    Beber água em excesso faz mal à saúde? Uma nutricionista responde

    Falámos com a nutricionista Vanessa Pestana para saber o que acontece quando bebemos mais do que 3 litros de água por dia. Veja a resposta.
    por Liliana Pedro
  • #ÀFlordaPele: 46 anos de vida e a maior aprendizagem – investir em mim
    Beauty Airlines · Bem-estar · 4 nov 2024 12:00

    #ÀFlordaPele: 46 anos de vida e a maior aprendizagem – investir em mim

    Ao completar 46 anos, refleti sobre a importância de investir em mim mesma. Neste aniversário, decidi dedicar-me a um momento especial de autocuidado, celebrando o que realmente importa: a minha felicidade e bem-estar.
    por Mafalda Santos
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