Muito se tem falado sobre os benefícios da alimentação mediterrânica em termos de qualidade nutricional, mais-valias de saúde e também no seu papel na longevidade de todos aqueles que a praticam de forma regular. Mas, afinal, o que faz a diferença neste afamado tipo de alimentação praticado há sécul
Tudo sobre os looks de Beleza que tornam a trama num sucesso à escala global, de acordo com David Williams, o responsável pelo departamento de maquilhagem.
Natalie Portman, Rosie Huntington-Whiteley, Drew Barrymore e Gwyneth Paltrow já o citaram como um dos seus produtos de beleza favoritos. Afinal, o que torna esta água micelar tão apetecível?
Depois dos Yamas (orientações morais, padrões éticos e sentido de integridade) e dos Niyamas (consciência interior, observâncias éticas para connosco próprios e a vida), este mês avançamos para aspetos mais “visíveis” do Yoga. Falamos de Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas de respiração) e també
