De tempos a tempos (principalmente depois das férias) paro, olho em volta e sou violentamente atacada pela minha própria consciência. “Andas (tão) a abusar dos doces”. Bem sei que a mãe natureza nos dá alternativas deliciosas: o mel, as tâmaras, as ameixas, mas, acabamos a resvalar para o açúcar ref
Alvo de edições com Facetune e a vítima principal de inúmeros treinos no ginásio, era só uma questão de tempo até o rabo ser escolhido para protagonizar uma BeautyCon.
O treino em jejum ainda é considerada uma prática muito polémica, mas é regularmente utilizada pelas pessoas do mundo do fitness com o objectivo de reduzir a massa gorda.
Adoro as férias e adoro o verão! Idas à praia, banhos de sol, tempo para estar com quem mais gostamos e visitar aqueles destinos que só em férias merecem a pena visitar. Nestes dias até a “dieta” tira férias.
Benditos sejam os cremes e os séruns, porque são eles as melhores armas de assalto. Um pouco de maquilhagem também ajuda e se o que tiver vestido for irrepreensível, não há quem resista. Não estou certo?
É tempo de ir de férias. Confesso que antes de fazer a mala me debati com várias questões: levo alguma novidade para testar, mantenho-me fiel à minha mais recente rotina de beleza ou abro a minha interminável lista das green must-have e primo o botão “purchase”?
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