Sofre de barriga inchada, dores de cabeça ou obstipação? Podem ser alguns dos sintomas de que é intolerante ao glúten. Conversámos com duas especialistas que desmistificaram questões sobre este assunto.
A água com limão não só é um belo refresco de verão, como traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Conversámos com o Dr. Pedro Queiroz que nos falou mais sobre os prós e também alguns contras.
Com vista panorâmica para o Rio Vez, o Ribeira Collection Hotel é paragem obrigatória para quem visita o norte de Portugal. Entre massagens relaxantes, desportos náuticos e sabores da região fique a saber tudo sobre esta experiência.
Faça um upgrade à sua rotina de yoga facial com estes novos acessórios e verá um rosto mais definido, pele mais firme, preenchida e iluminada. Conheça das dicas da especialista no assunto, Kasia Pereira.
Sabemos que são tendência entre jovens, mas será que os piercings na boca podem trazer riscos para a saúde da boca? Em mais um episódio de #SorrisoDeBoaSaúde, a Dra. Rita Cruz de Sousa desmistifica questões sobre este tema.
Já a pensar em escapadinhas de verão, a Miranda traz-lhe programas especiais de bem-estar em hotéis incríveis, de norte a sul do país. Veja as nossas sugestões, relaxe, divirta-se e aproveite a estação quente.
A Miranda tem uma nova rubrica assinada por Kasia Pereira. Especialista em Yoga Facial, a nossa mais recente #Realfluencer vai trazer todos os benefícios da massagem facial, recriando várias técnicas para diferentes benefícios no campo da Beleza e no bem-estar. O primeiro vídeo foca na ansiedade e c
Inspirados na Cryo-Aromaterapia, a Puressentiel apresenta três novos produtos da gama Cryo Pure. Em gel, roll-on e pensos, cada formato diferente promete atender a diferentes necessidades, para um alívio imediato e duradouro das dores nas articulações e músculos, promovendo uma recuperação mais rápi
Sofre de barriga inchada? A nutricionista Joana Gante explica não só como surge, como também dá a conhecer alguns conselhos e dicas para dizer "adeus" a este problema.
O bem-estar pode sentir-se de diferentes formas, tanto ouvindo música, como estando em profundo silêncio. Trazemos-lhe um concerto de piano e a iniciativa de um centro comercial que têm o mesmo objetivo: fazer sentir bem.
Depois do sucesso lá fora, já pode fazer yoga ou pilates rodeada de cachorrinhos fofos. Uma iniciativa que une bem-estar a uma boa causa e onde o difícil será concentrar-se na aula...
Tem dificuldade em beber água diariamente? A nutricionista Bárbara Oliveira partilhou com a Miranda os truques que precisa de saber para manter-se hidratado ao longo do dia.
